ライザップ北千住店の評判・口コミは本当？料金・効果・他ジム比較まで徹底解説

ライザップ(RIZAP)北千住店の口コミ・評判まとめ【総合評価4.9】

ライザップ北千住店は東京都足立区にあるパーソナルジムですね。東京メトロ「北千住駅」1番出口から徒歩5分のところにあります。

しかし「ライザップ北千住店の評判って実際どう？」「悪い口コミは本当？」「料金が高いけど効果はあるの？」など、パーソナルジム選びには不安がつきものですよね。

そこで、この記事では、口コミと公開情報をもとに次の5点がわかるように書いています。

• ライザップ北千住店の評判・口コミ傾向（良い点／気になる点）
• 成果・食事指導・トレーナー対応のリアルな評価
• 料金・分割払いの考え方（高いと感じる理由も整理）
• 北千住近辺にある他のジムとの比較ポイント
• 無料カウンセリングで確認すべき質問リスト

読み終えたら「自分の目標・予算・通い方に合うかどうか」が明確になります。ライザップ北千住店が合うかどうか判断しやすくなります。

東京都 足立区北千住の周辺でジムを探している方はぜひ参考にしてみてください。

※本記事は口コミ・公開情報をもとにした一般的な情報提供であり、効果を保証するものではありません（感じ方には個人差があります）。

【結論】ライザップ北千住店の総合評価｜口コミ・満足度・向いている人

ライザップ北千住店の総合評価【★4.9 / 5点】

①総合評価と6項目評価の算出ロジック

総合評価

北千住店は「10kg以上」「20kg」「30kg減量」など成果報告が多く、さらに「健康数値の改善」「血圧の薬が不要になった」など体調面のプラス評価も目立ちます。トレーナーの“寄り添い型”対応が継続につながっている声が多いのも特徴です。

項目別スコア（6項目評価）と総合評価を算出するロジックの詳細

Googleマップの口コミには、サクラによる投稿、同業他社によるネガティブな口コミと思しきレビューも少なからず見受けられるため、当サイトでは客観的な数値で評価（総合評価）を示すようにしています。総合評価を算出するにあたっては、ライザップの各店舗における「口コミ（定性データ）」を定量化し、加重平均（重み付き平均）で統合する評価モデルで計算しています。具体的にいえば、

・リッカート尺度的評価（5段階）
・感情強度スコアリング（ポジ／中立／ネガ）
・重み付き平均（Weighted Average）
・外れ値を弱めた実務向けヒューリスティック評価

といったロジックを組み合わせて総合評価を算出しています。Google★評価は、ユーザーが主観で付けた★1～5の評価を単純に平均化した値です。ところがGoogle★評価はどこまでも主観であるため客観性に乏しい数値になっています（信頼性が低い）。ここで採用している加重平均を軸にした評価方法は、統計的に最も信頼が高いとされている手法になります。Google★評価とは違って、分析・補正を行っているためより客観的な評価に収まるようになっています。以下は、当サイトで行っている計算ロジックの具体的な説明になります。

北千住店／総合評価の算出方法（計算ロジック）

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STEP1：口コミを6項目に分類

北千住店の全口コミを読み取り、各文脈を以下の6項目に振り分けました。

1️⃣ 成果（痩身・体質改善）
2️⃣ トレーナーの質・対応
3️⃣ 食事指導
4️⃣ 設備・環境
5️⃣ 継続しやすさ・通いやすさ
6️⃣ コスト満足度（価格・納得感）

👉 北千住店では
「−10kg〜−30kgの減量」「健康数値改善」「長期継続（1年〜9年）」といった記述が非常に多く、ほぼ全口コミが複数項目に関与しています。

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STEP2：文脈の評価を数値化（ポジ / 中立 / ネガ）

各口コミ文を感情強度と具体性に応じてスコア化しました。

文の性質	例示	スコア
強ポジティブ	「30kg減量」「9年継続」「健康診断が改善」	★5.0〜4.8
ポジティブ	「丁寧」「安心」「楽しく続けられる」	★4.7〜4.3
中立	「清潔」「予約が取りやすい」	★4.0
弱ネガティブ	「価格が高い」など単発の指摘	★3.8〜3.5
明確なネガティブ	今回の口コミではほぼ該当なし	★3.4以下

• 数値付き減量・健康改善は強ポジとして高得点化
• トレーナーへの感謝・信頼表現は感情強度が高く上限寄り
• 価格指摘はあるが否定ではなく「納得」文脈が多いため減点は最小

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STEP3：項目別に平均値を算出

各項目ごとに、該当口コミのスコア平均を算出しました。

項目	平均スコア	根拠（要点）
成果	4.9	−10kg〜−30kg超、検診・血圧改善が多数
トレーナー	5.0	寄り添い・専門性・長期信頼の声が圧倒的
食事指導	4.8	無理なく習慣化、リバウンド防止の評価
設備環境	4.7	清潔・安心・自主トレ可など安定評価
継続しやすさ	5.0	1年〜9年継続者が複数確認
コスパ満足度	4.6	高額だが「元は取れる」「自己投資」の声

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STEP4：各項目の重み付け平均で最終点に

利用者が重視しやすい重要度で重み付けを行いました。

項目	重み
成果	30%
トレーナーの質・対応	25%
食事指導	15%
設備・環境	10%
継続しやすさ	10%
コスパ満足度	10%

総合点 =
4.9×0.30 +
5.0×0.25 +
4.8×0.15 +
4.7×0.10 +
5.0×0.10 +
4.6×0.10

＝ 4.88

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📌結果（今回の口コミ群の総合評価）

項目	平均評価
成果	★4.9
トレーナー	★5.0
食事指導	★4.8
設備環境	★4.7
継続しやすさ	★5.0
コスパ満足度	★4.6

最終推定：★4.9（4.88を四捨五入）
成果と継続性・トレーナー満足度が特に突出した店舗評価です。

②Google口コミ評価

Googe口コミ評価のグラフ＆一覧

【引用元】ライザップ北千住店／グーグルマップ口コミ評価

③高評価＆満足度

Googleマップの評価（★）から、北千住店の高評価割合（★5・★4）は次の通りです。

となっていています。

結論：ライザップ北千住店はこんな人におすすめ

北千住店の口コミは、「減量成果」に加えて、「健康診断の数値が良くなった」、「体調に合わせて無理なく続けられた」など、“生活改善まで伴走してくれる”評価が目立ちます。

一方、料金の高さは人によって受け取り方が分かれるため、納得して始めるには「事前の確認」が大切です。

以下の点に該当する方は、北千住店はおすすめです！

• 短期間で体を変えたい（目標が明確）
• 食事や生活習慣も含めて伴走してほしい
• 北千住エリアで仕事帰りに通いたい

なお健康のための身体活動・運動ガイドを厚生労働省では発表しています。こちらも参考にするといいですね。

ライザップ北千住店の悪い口コミ・評判【不安点を正直に】

悪い口コミ①｜料金が高いと感じる声

ライザップ北千住店では成果への満足度が高い一方で、料金の高さを気にする声は見られます。

短期間で結果を出すためのマンツーマン指導・食事管理・環境を含めた価格設定のため、一般的なジムと比較すると高額に感じやすいのは事実です。

ただし口コミ全体では「高いが納得」「自分への投資として受け入れられる」という肯定的意見も多く、費用対効果をどう捉えるかで評価が分かれます。

お店に確認すると、総額や支払い方法をしっかりと確認できます。気になる方は無料カウンセリングで聞くのがおすすめです。

さらにいいますと、スポーツジムの契約トラブルや入会後のミスマッチを避けるためにも、事前に無料カウンセリングを受けて、しっかりと確認を取ることがおすすめです！

悪い口コミ②｜食事管理や指導が負担に感じる可能性

手厚いサポート体制は強みである一方、人によっては常に見られている・管理されているといった負担感になる場合もあります。

特に、食事報告や生活習慣へのアドバイスを「きつい」と感じるか、「支えになる」と感じるかは個人差が大きくなりますね。

北千住店では体調や状況に合わせて調整してくれる口コミも多いため、無理に我慢せず、最初に希望や不安をしっかり伝えることが対策になります。

悪い口コミ③｜本気度が求められる

北千住店の口コミからは、「本気で取り組むことが前提」になっているジムであることがわかります。

裏を返せば、軽い気持ちや気分転換目的ではミスマッチ感やプレッシャーに感じる可能性もあります。

一方で、覚悟を持って本気で取り組んだ人ほど大きな成果を得ているのも事実ですね。

スポーツジムの事故や健康被害にも留意したほうがいいですので、続けることができるかどうかが不安な人は、事前に無料相談で聞いてみることがおすすめです。短期集中ではないやり方もあります。

悪い口コミへの結論｜向かない人の特徴

悪い口コミから読み取れることとして北千住店が向いていない人は、

• 費用を最優先で抑えたい人
• 食事管理を干渉されたくない人
• 強いコミットが苦手な人

ということがわかります。

ライザップ北千住店は、結果重視・本気で体を変えたい人には高評価な反面、価格や管理体制にストレスを感じやすい人には合いにくい傾向があります。

自分の目的と覚悟レベルを整理したうえで、無料カウンセリングで相性を確認することが後悔しないポイントになると思います。

ライザップ北千住店の良い口コミ・評判【成果・満足度】

良い口コミ①｜【成果】健康数値まで改善できた

北千住店の口コミで目立つのは、「体重が落ちた」だけでなく健康診断の数値まで改善したという声です。

悪玉コレステロールや血圧などは、食事・運動・生活習慣が複合的に関わるため、自己流だと途中で挫折しやすい領域でもあります。

北千住店では、トレーナーが食事相談まで伴走し、無理なく継続できる形で生活習慣を整えることが成果につながっていると考えられます。

さらに、筋力がつき体調が安定したという声もあり、減量と体質改善を両立したい方にとって大きな安心材料になるでしょう。

食事指導は「厳しい」だけでなく、自分でも続けることができる方法を教えてもらえる点が高評価です。

結果だけでなく、知識と自信が身につく点も支持され、心身両面にわたって「変わる」実感を感じている人も多くなっていることがわかります。

ライザップ北千住店における成果（健康改善）に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 健康診断の数値が大きく改善した
• 悪玉コレステロールが半分以下に
• 血圧の薬が不要になった
• 体調が良くなり風邪をひきにくくなった
• 生活習慣が整い健康意識が高まった

良い口コミ②｜【成果】リバウンドしにくい減量ができた

北千住店の口コミで最も多いのが、10kg以上・20kg・30kgといった大幅減量の成功例です。

また急激に落とすのではなく、段階的な減量を重ねている点から、無理のない指導が成果につながっていることも分かります。

短期的な数字だけでなく、筋力向上や体調改善、リバウンドしにくい体づくりまで評価されていますね。

あと北千住店は、「急激に落として終わり」ではなく、落とした後も維持しやすい形で減量できたという口コミが多いのが特徴です。

月3kg未満のペースで20kg減、1年以上で30kg減など、体への負担を抑えつつ結果を出している点は説得力があります。

これは、筋肉を落としにくいトレーニング設計と、続けられる食事の組み立てがセットになっているからこそでしょうね。

目標達成後に筋力アップへ移行している声もあり、短期成果だけでなく、長期の体づくりまで見据える人ほど満足度が高くなりやすいと思います。

成果（減量できた・リバウンドしない）に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 3ヶ月で10kg減量できた
• 半年で15kg以上の減量に成功
• 20kg以上の減量でもリバウンドなし
• 1年以上かけて30kg減量できた
• 筋肉を維持しながら体重を落とせた

良い口コミ③｜【トレーナー】寄り添い型で安心して通える

北千住店の強みとして、体調やケガの状態に合わせて無理なく進められる「寄り添い型」の指導が挙げられます。

右膝の不調があってもメニュー調整をしながら進めてくれる、疑問に丁寧に答えてくれるなど、無理をさせない姿勢や話しやすさ・相談しやすさが安心感となって、トレーニングの継続もしやすくなっています。

このような一人ひとりの体調・性格・不安に寄り添う対応力が高く評価されています。

特に運動初心者や不安がある方にとって、「自分の状態を理解した上で伴走してもらえる」ことは継続の最大要因になりますね。

結果として、焦らず積み上げる形で成果につながりやすい環境だと言えるでしょう。

トレーナーとの信頼関係が、継続と成果の大きな要因になっている点が特徴ですね。

ちなみにライザップのトレーナーは、特定非営利活動法人日本トレーニング指導者協会（JATI）が認定する資格（JATI-ATIなど）を取得しているケースが多くあるようです。JATIは国内最大級のトレーニング指導者資格認定団体ですね。

トレーナー・スタッフの質・対応に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 体調や体力に合わせて調整してくれる
• 親身で相談しやすいトレーナーが多い
• 疑問に丁寧に答えてくれる
• ケガや不調にも配慮した指導がある
• 一人ひとりに合った提案をしてくれる

良い口コミ④｜【初心者】基礎から学べて運動が楽しくなる

運動初心者が成果を出すには、正しいフォーム・強度設定・継続の仕組みが欠かせません。

北千住店では、「初歩から教えてもらえた」「運動が楽しくなった」という声が多く、初心者がつまずきやすいポイントを丁寧にサポートできていることが分かります。

初心者でも理解できる説明と、日常生活に落とし込みやすいアドバイスにより、習慣化できたという声が多く見られます。

さらに、予約が取りやすく無理なく続けられるという口コミもあり、継続しやすい環境＝成果が出やすい環境が作られている点も評価ポイント。

初心者から長期継続者まで「通いやすい」「続けやすい」という幅広い口コミがある点は、北千住店の大きな強みといえます。

初めてでも緊張しにくい空気感が高評価につながっていますね。

北千住店は運動経験ゼロから体を変えたい方には心強い店舗です。短期集中だけでなく、維持目的でも通いやすい店舗です。

初心者・運動経験が無い人の口コミをまとめると次の通りです。

• 運動未経験でも基礎から教えてもらえる
• 無理のないペースで進められる
• 運動が楽しくなり継続できている
• フォームや動きを丁寧に見てくれる
• 見た目の変化を実感しやすい

良い口コミ⑤｜【環境】アットホームで自主トレもしやすい

北千住店は、スタッフの温かい対応やアットホームな雰囲気が継続を後押ししていることが口コミから読み取れます。

パーソナルは「行くのが億劫になる」と継続が途切れやすい一方で、迎えてくれる安心感があると習慣化しやすくなります。

さらに、空いた時間に自主トレもできるという声もあり、「セッション外でも運動習慣を作りやすい」点が評価されています。

自主トレができる点も、意欲的な利用者にとってプラス要素となっています。

減量や体質改善は継続がカギなので、心理的ハードルが低い環境は大きなメリットと言えるでしょう。

北千住店は、気持ちのよい清潔感と居心地の良さが評価されています。

「あたたかく迎えてこれる」というのは、人と接する仕事においては最大の讃辞になりますね。感謝の声が多いのも魅力です。

設備・環境に関する口コミをまとめると次の通りです。

• アットホームで通いやすい雰囲気
• スタッフの声かけが温かい
• 清潔感があり安心して利用できる
• 空き時間に自主トレもできる
• マシンや設備が一通りそろっている

良い口コミ⑥｜【継続】予約が取りやすく長く通える

成果を出す上で最も大切なのは「続けられること」ですね。

北千住店は、予約が取りやすい・スケジュール調整が丁寧という口コミがあり、忙しい人でも継続しやすい仕組みが整っていると考えられます。

実際に9年通って体重減と検診結果の良好を維持している声もあり、短期で終わらず“習慣化”まで持っていける店舗という印象があります。

予約のしやすさと無理のないペース調整により、生活に運動を定着させやすい環境が整っています。

また長期的な健康づくりやフレイル対策まで視野に入れる方にも向いていることがわかります。

北千住店は、年齢層が幅広く、誰でも通いやすい雰囲気が特徴。若年層から長期継続者まで受け入れられている点は、スタッフの対応や店舗運営がしっかりしていることの表れですね。

ここは信頼のできるジムであることもわかります。

継続しやすさ・通いやすさに関する口コミをまとめると次の通りです。

• 予約が取りやすく通いやすい
• スケジュール変更にも柔軟に対応
• 長期間通っている利用者が多い
• 無理なく続けられる仕組みがある
• 習慣化しやすいサポート体制

良い口コミ⑦｜【コスパ】高いが「元は取れる」と納得

ライザップは「高い」という印象が先行しがちですが、北千住店の口コミでは、マンツーマンで50分しっかり向き合い、何でも相談できる価値に納得している声が目立ちます。

料金の高さを認めつつも、内容を考えると納得できるという声が多いのが特徴です。

マンツーマン指導・食事管理・相談環境を含めた総合サポートに価値を感じている利用者が多く、「本気で取り組むための投資」と捉えられています。

実際、価格が高いほど「本気で取り組める」「サボれない」という心理的メリットが働く人も少なくなく、結果として成果につながりやすくなています。

もちろん費用は簡単に決められるものではありませんが、自己流で遠回りするより、最短で習慣を作る投資と捉えられる方にとっては、満足度が高くなりやすいですね。

コスパ（納得度）に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 料金は高いが内容に納得できる
• マンツーマン指導に価値を感じる
• 何でも相談でき元は取れている
• 自分への投資として満足している
• 本気で取り組める環境だと感じる

口コミから見えた「成果が出やすい人」の共通点

• トレーナーの助言を素直に実践できる人
• 短期よりも継続を重視できる人
• 健康改善を目的に取り組める人

北千住店の口コミを見ると、成果が出ている人の多くはトレーナーの指導をそのまま生活に取り入れ、コツコツ継続できている点が共通しています。

特に、体調や関節の状態に配慮したメニューを受け入れながら続けている人ほど、減量だけでなく健康数値や体力面の改善にもつながっています。

「無理せず続ける姿勢」こそが、北千住店で成果を出す最大のポイントといえるでしょう。

口コミから分析｜ライザップ北千住店のメリット・デメリット

メリット（他ジムと比べて強い点）

口コミからわかることは、北千住店は、

• 健康数値まで改善を目指せる指導体制
• ケガや体調に配慮した個別メニュー対応
• 初心者・高齢層でも続けやすい環境
• 予約が取りやすく継続しやすい体制
• アットホームで相談しやすい雰囲気

という５点に集約できます。

北千住店の強みは、体重減少だけでなく血圧・コレステロールなどの健康数値の改善まで重視したサポートが受けられる点ですね。

さらに、膝の不調や運動経験の少なさにも配慮しながら進める個別メニューにより、無理なく長期間続けられている利用者が多い点も特徴です。

それと、トレーナーとの距離が近く相談しやすい空気感も、他ジムと比べて高く評価されている理由です。

デメリット（注意点）

一方で注意点として多いのは、

• 料金が高く感じる人が一定数いる
• 短期集中型を期待すると物足りない場合
• 店舗規模がやや小さめに感じる人も
• 人気トレーナーは予約調整が必要
• 自主トレ設備は大型店ほど多くない

というデメリットを感じる人が出てくることがある点です。

できるだけ費用を抑えて通いたい方や、短期間で一気に体重だけを落としたい方には、北千住店の進め方が合わないこともあります。

また、大型ジムのような広さや設備数を重視する方は、やや物足りなさを感じる可能性もあります。

北千住店を利用する前に、料金体系・通う頻度・目標期間を具体的に確認しておくことは必要になります。

※本記事は口コミ・公開情報をもとに整理した一般的な情報です。効果・減量幅・満足度には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。

ライザップ北千住店と北千住の人気パーソナルジム比較

北千住エリアには複数のパーソナルジムがありますが、ここでは検索・検討されやすい代表的な3ジムを比較します。「料金」「サポート範囲」「向いている人」の違いを整理することで、自分に合うジムを判断しやすくなります。

ライザップ vs アップルジム vs チキンジム【比較表】

比較してわかったライザップ北千住店が選ばれる理由

比較すると、ライザップ北千住店は「大幅減量・健康改善まで含めた成果の出やすさ」「成果を出し食習慣を改める食事指導」「一人ひとりに深く寄り添う専属トレーナー体制」が最も特徴的なジムということがわかります。

実際の口コミでも、10kg・20kg・30kgといった減量実績に加え、血圧改善や体力向上など数字だけで終わらない“生活そのものの変化”が多く語られている点は、他ジムと比べても際立っています。

アップルジム北千住店

アップルジムは、メリットとして、姿勢改善や見た目重視の指導に強く、比較的リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられる点です。駅近店舗も多く通いやすいです。

デメリットは、食事指導や生活習慣サポートが簡易的で、短期減量目的の人には物足りない場合がある点です。

チキンジム北千住店

チキンジムは、メリットとしてトレーニング初心者でも始めやすい雰囲気と、無理のないプログラム設計で継続しやすい点です。ウェア貸出など手軽さも魅力です。

デメリットは、本格的なボディメイクや厳密な食事管理を求める人にはサポートがやや弱く感じられる点です。

ライザップ北千住店

ラウザップは、メリットとしては、専属トレーナーによる徹底したマンツーマン指導と食事・生活習慣まで含めた総合サポートで、短期間でも成果を実感しやすい点です。完全個室で安心感も高いです。

デメリットは料金が高額なことと、管理が手厚い分、自由度が低く感じる人がいる点です。

費用を抑えたい方や「運動メインで十分」「食事管理は最小限でいい」という方には、アップルジムやチキンジムの方が合うかもしれません。

ライザップ北千住店の料金・プラン・支払い方法

料金体系の基本ルール～入会金・基本コース料金

ライザップ（RIZAP）の料金体系（料金の仕組み・コース別の目安）をわかりやすく整理しました。

ライザップの料金は基本的に次の構成となっています。

① BASIC（ベーシック）プラン

BASIC（ベーシック）プランは、ライザップの利用でも最も多いコースになります。

⇒BASICプランの詳細を見る

⇒ 入会金（55,000円税込）

回数・期間	コース料金 :税込み	総額 :入会金+税込み
16回（2ヶ月）	327,800円	382,800円
24回（3ヶ月）	475,200円	530,200円
32回（4ヶ月）	616,000円	671,000円

※1回・・・50分のトレーニング

プランサービス（コース料金内に含まれるサービス）

• 専属トレーナーによるマンツーマン指導
• 食事アドバイス・サポート（LINE使用も可）
• トレーニングウェア（Tシャツ・短パン）の無料貸出
• バスタオル、フェイスタオルの無料貸出
• アメニティやライザップオリジナルウォーター無料
• カウンセリング（３回）
• 栄養サポート相談
• 身体組成測定器の無料利用（カラダのことが非常に細かく分かる最新測定器の利用）

2ケ月、3ケ月、4ケ月の期間を設定して、短期間でボディメイクを実現する最も利用者の多いコースです。

②ペアシェイプアッププラン（2名で受講）

こちらは２人で申し込む際にはお得な「ペア・仲間」と利用するプランです。

⇒ペアシェイプアッププランの詳細を見る

⇒ 入会金（55,000円×2人分=110,000円税込）

回数（2ヶ月/16回）	コース合計料金 :税込み	総額 :入会+税込み
16回	437,800円	547,800円

通常のBASICプランに一人ずつ申し込むと総額765,600円になりますが、ペアシェイプアッププランでは総額547,800円になります。なんと217,800円もお得（一人当たり108,900円お得）になります！

しかもプランサービスも、BASIC（ベーシック）プランとまったく同じです。

２人で参加するなら「ペアシェイプアッププラン」がおすすめです。

③PRIME（プライム）プラン

PRIME(プライム)プランは、一度申し込むとずーっと通い続けることができるコースです。いったん申し込むと、その後は月々の料金を支払えば利用し続けることができます。

⇒PRIME(プライム)プランの詳細を見る

⇒ 入会金（55,000円税込）＋登録料（440,000円税込）=595,000円税込

• 月額費用は月の利用回数によって異なる
• 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)

PRIME会員ならではの特典

• BASICプランサービスの特典のすべて
• ライザップ商品を会員価格で購入可能
• コース料金が安くなる
• スターターキットの無料提供（ヘルスウォッチとアプリ連動型の身体組成測定器）

PRIME(プライム)プランは長期間（半年以上）利用する場合はお得になりますが、4ケ月以下の利用ならば「BASICプラン」のほうがお得になります。

5ケ月以上の取り組みをする、生活習慣を徹底的に改めたい、体型を維持したい、金銭的に余裕がある、ライザップのサービスをフルに活用したいといった方以外は、通常のBASICプランで充分です。

長期にわたって（半年以上）ライザップを利用する場合はお得になるプランです。

結局どのプランがおすすめ？

ライザップにはいくつかのプランがありますが、おすすめなのは次のプランです。

1. BASIC（ベーシック）プラン・・・2ケ月382,800円、3ケ月530,200円、4ケ月671,000円
2. ペアシェイプアッププラン・・・2人で一緒ならおすすめ

PRIME(プライム)プランは長期のトレーニングが必要な人向けになると思います。一般的には、短期で成果を出す「BASICプラン」で充分です。

支払い方法

• 現金一括／分割払い
• 分割は 最長60回（最大5年）まで可能
• 実質年利19.8%

⇒分割払いの詳細を見る

分割払い

分割支払いの場合は年利19.8%の利息がかかりますので、支払い総額は大きくなります。

たとえば、2ヶ月/16回コース（元金382,800円）の分割払いのケース

支払い回数	月額支払額(税込み)	支払い総額（税込み）	利息総額（税込み）
3回(3ケ月)	131,833円	395,501円	12,701円
6回(半年)	67,534円	405,208円	22,408円
12回(1年)	35,423円	425,086円	42,286円
24回(2年)	19,445円	466,692円	83,892円
36回(3年)	14,187円	510,740円	127,940円
60回(5年)	10,099円	605,958円	223,158円

上記は一例です。支払い回数は最大60回を上限に柔軟に対応してくれます。

支払い利息へのとらえ方は個人差がありますが、できれば「一括払い」が望ましいでしょう。もし分割払いを選択するにしてもせいぜい6回払いでしょうか。

30日間コース代金「全額返金保証制度」

ライザップは高額ですので、申込みに迷う方もいらっしゃると思います。

ですが、ライザップでは「コース代金全額返金保証制度」を設けています。

もし「思っていたのと違った」「できない」「効果は得られそうにない」など、「いかなる理由」であっても、「初回の利用日から30日の間」、コース代金の全額返金を受け付けています。

くわしいことはこちらからご覧ください ⇒

ライザップ北千住店はどんな人に向いている？向かない？

向いている人チェックリスト

以下に当てはまる方は、ライザップ北千住店との相性は良い可能性があります。

• 体重だけでなく血圧・コレステロールなど健康数値も改善したい人
• 運動経験が少なく、基礎から丁寧に教えてほしい人
• 膝や体調などに不安があり、無理のない個別対応を求める人
• 短期集中より、リバウンドしにくい体づくりを重視したい人
• トレーナーに相談しながら、生活習慣まで整えたい人

北千住店は、減量成果だけでなく健康数値の改善や体調への配慮まで含めてサポートする点が大きな特徴です。

口コミでは、血圧やコレステロールの改善、体調不良の解消などに触れている声が多く見られます。

さらに、ケガや運動経験の有無に合わせてメニューを調整してもらえる安心感評価されています。

短期間で無理に追い込むより、正しい運動と食事を習慣化し、長期的に体を変えたい方にとって、北千住店は非常に相性の良い店舗と言えるでしょう。

向いていない人チェックリスト

以下に強く当てはまる場合は、慎重に検討したほうがよいかもしれません。

• できるだけ費用を抑えてパーソナルに通いたい人
• 短期間で体重だけを一気に落とすことを最優先したい人
• 広い施設や最新マシンを重視したい人
• 自分で管理でき、細かいサポートは不要な人
• 通い続ける前提ではなく、数回だけ利用したい人

北千住店は、長期的な体質改善と習慣づくりを重視するスタイルのため、「とにかく短期間で体重だけ落としたい」「料金は最優先で抑えたい」という方には、期待とズレが生じる可能性があります。

口コミでも料金について触れている声はあり、価格に対する価値を理解した上で通っている利用者が多い印象です。

また、店舗規模や設備数は大型ジムほどではないため、環境重視派の方は事前確認をおすすめします。

迷っている人への判断基準

以下は自分がライザップに向いているか分かる【簡易診断クイズ】です。
次の質問に「はい」がいくつあるか数えてください。

▶ 診断結果

• 5～7個「はい」 👉 北千住店はかなり向いています
• 3～4個「はい」 👉 無料カウンセリングで相性確認がおすすめ
• 0～2個「はい」 👉 他店舗・他ジムも含めて検討すると良いでしょう

迷っている段階でも、無料カウンセリングを受けることで「自分の目標に必要な期間・費用・進め方」が具体的になります。入会を決めなくても問題ないため、情報収集として活用するのもおすすめです。

ライザップ北千住店の基本情報・アクセス

店舗情報（住所・営業時間）

東京メトロ千代田線【北千住駅】1番出口からの行き方

①東京メトロ千代田線【北千住駅】1番出口を出て「右手」に進む。

②100mくらい歩くと、右側に千住警察署があり、目の前にファミマがある横断歩道を渡って右に曲がる。

③そのまま200mくらい直進。

④すると茶色のビル「和光ビル」が見える。和光ビルの2階にライザップ(RIZAP)北千住店。

※ルートや出口は変わる可能性があるため、地図アプリで最新ルートをご確認ください。

近隣駐車場情報（車ユーザー対策）

RIZAP（ライザップ）北千住店周辺の駐車場情報をまとめました。北千住店に近い・安い・駐車台数に余裕がある駐車場をピックアップしています。

無料カウンセリングの流れと注意点

北千住店の口コミから分かるのは、合う人には極めて満足度が高いのですが、一方、合わない場合は不満が残ります。そのため事前に確認することはとても重要といえます。

ライザップの無料カウンセリングでは、体験トレーニングやカウンセラーとの面談を通して、目標・生活習慣・悩みを整理しながら、最適なプランまで提案していただけます。

無料カウンセリングは、入会を前提とした場ではなく、「自分に合うかを見極めるための相談の場」としても利用できます。

入会後のミスマッチを防ぐ意味でもぜひ受けることをおすすめします。

無料カウンセリングの申込みと流れ

ライザップ北千住店の無料カウンセリングは完全予約制となっています。申込み方法と流れは以下の通りです。

①公式サイトから申し込む

1. ライザップ公式サイトにアクセス。
2. 「無料カウンセリング予約」をクリック。
3. 「Webフォーム」に記入
   👉名前・連絡先（電話番号／メール）・希望店舗・希望日（第三希望まで）を入力。
4. 予約確定の連絡（電話/メール）
   👉送信すると、ライザップ側から連絡が来ます。

②来店：無料カウンセリングを受ける

予約した時間に店舗に訪問します。ちなみに服装は普段着でOKです。また無料カウンセリングは以下の通りです。所要時間は約60〜90分。

ご覧の通りでして、無料カウンセリングだけでも、かなりのことがわかります。得なサービスともいえます。

【重要】なお無料カウンセリングだけを受けて、契約をしないで（入会しないで）帰ることもできます。※料金や契約義務は一切発生しません。

③入会を決心した場合

入会を決心すると、以下の流れでトレーニングがスタートしていきます。

無料カウンセリングで確認すること

無料カウンセリングでは、次のポイントを事前に確認するのがおすすめです。

1. 自分の年齢・体力レベルに合わせた進め方ができるか
2. 持病・関節の不安・体調面への配慮は可能か
3. 減量だけでなく健康数値も考慮した指導が受けられるか
4. 週何回・どれくらいの期間が現実的か
5. 食事指導の内容（厳しさ・柔軟性の有無）
6. 途中で回数や頻度を調整できるか
7. リバウンド防止のサポート内容はあるか
8. 総額費用と追加料金が発生するケース
9. 予約変更やキャンセル対応のルール
10. 自主トレ利用の可否と条件
11. トレーナー変更は可能か
12. 交通の便（駅からの距離・近隣駐車場の有無）
13. トレーナーやスタッフの雰囲気・相性

年齢別（20代・30代・50代～）評価ポイント比較

勧誘はある？断れる？

基本的に、強引な勧誘は少ないという声が多く見られます。

その場で入会を決める必要はなく、「一度持ち帰って検討します」と伝えれば問題ありません（後でお断りすることもできます）。

不安点や疑問点を遠慮なく質問し、相性や空気も含めて納得できた場合のみ入会するスタンスで大丈夫です！

まとめ（読者への一言）

ライザップ北千住店は、本気で体を変えたい人ほど満足度が高いジムです。

一方で、料金や管理スタイルは人によって合う・合わないが分かれます。

だからこそ、無料カウンセリングで、提案内容や実際の雰囲気を確認し、「自分に合うかどうか」を納得したうえで判断することが、ミスマッチを避ける賢いやり方です。

よくある質問（FAQ）

北千住店の悪い口コミに基づく「不安Q&A」

Q. 料金が高いという口コミが不安です

北千住店の口コミでは、「高い」「安くはない」という声は確かに見られます。

ただし同時に、「一対一で何でも相談できる環境なので納得できる」「高い分、本気で取り組める」という声も多く見られます。

料金そのものよりも「サポート内容とのバランス」で評価している人が多いのが、北千住店の特徴です。

Q. 施設が広くないと聞きましたが大丈夫ですか？

北千住店は、大型ジムのように広さやマシン数を売りにした店舗ではありません。

一方で口コミでは、「清潔」「アットホーム」「落ち着いてトレーニングできる」という評価が多く見られます。

広さよりも、マンツーマンで集中できる環境を重視する方には問題になりにくい店舗です。

Q. 自分の年齢や体力でもついていけるか不安です

北千住店の口コミでは、50代以上・運動初心者の利用者が非常に多い点が特徴です。

「膝の不調がある」「体力に自信がない」といった声に対しても、無理のないメニューで対応してもらえたという口コミが複数確認できます。

ハードに追い込む店舗というより、体調重視で進めるスタイルです。

Q. 本当にリバウンドしにくいですか？

北千住店の口コミでは、「キープ目的で通っている」「長年通って体型を維持している」という声が多く見られます。

短期集中で一気に落とすより、生活習慣ごと整えていく指導が中心のため、リバウンド対策を重視する方に向いている店舗といえます。

Q. トレーナーとの相性が合うか不安です

北千住店はトレーナー個人名が口コミに多く登場しており、「話しやすい」「親身」「相談しやすい」という評価が目立ちます。

ただし、相性は個人差がありますので、無料カウンセリング時に担当の雰囲気を必ず確認することが重要です。

ライザップに寄せられるよくある質問（FAQ）

ライザップのトレーニングのねらいや大事なことは？

トレーニングでは基礎代謝を高め、太りにくい体づくりを目的とした「筋トレ」が中心です。有酸素運動よりも筋肉維持・増量を重視しています。また筋トレでは量ではなく質が重要です。専任トレーナーが適切な負荷・速さ・休息を判断し、安全で効果的な筋トレを行っています。

週2回のトレーニングだけで効果は実感できますか？

トレーニングで筋肉が破壊されると、身体は「破壊されないように強くする」反応をするため、以前よりも強い筋肉を形成します。これを筋肉の「超回復」といい、週2回でも効果があります。多くの方は開始数週間で体型変化を実感しています。30日間効果がなければ全額返金の保証もあります。

どんなトレーニングや筋トレを行うのですか？

筋トレは行う回数やタイミングの管理が重要です。マンツーマン指導で正しいフォームや休憩を管理し、自体重やダンベル・バーベルを用いた筋トレを安全に行うことで、ホルモン分泌を促し、脂肪燃焼のきっかけを作ります。トレーナーは147時間以上の研修を受講しています。

筋トレで細くなれるのですか？

筋肉へ負荷をかけると筋線維は太くなり、その結果、体型が引き締まり細くなります。筋トレでは筋肉の収縮力を強くしますので、腹筋強化でウエストの引き締めも期待できます。

運動神経に自信がなくても大丈夫でしょうか？

初心者から経験者まで個々に合わせた強度を設定しています。体調も確認しながら行いますので安心して取り組むことができます。

ライザップの食事制限はつらくありませんか？

「食べる量」を減らすと筋肉と基礎代謝が減るため推奨できません。そこで糖質の多いご飯やパンを減らし、たんぱく質や野菜を中心に食べて満足感も保つ「食材を選ぶ」アプローチを行っています。管理栄養士の教育を受けているトレーナーの指導で、栄養バランスや具体的な食べ方、またアルコールも種類と量を指導します。二人三脚で対応してくれるため安心かつ継続しやすくなっています。

なぜ、ダイエットに失敗してきた人が成功できるのですか？

過去に失敗した理由の多くは「自分に合った方法を知らない」「継続できない」ことが多くなっています。ライザップでは専門教育を受けたトレーナーが、一人ひとりを丁寧にヒアリングし、最適なプログラムを作成します。しかもメンタル面まで支えながら二人三脚でゴールを目指すため、最後までやり遂げやすい環境となっています。

トレーナーと相性が合わないと感じたら変更できますか？

カウンセリング時に要望を考慮して人選しますが、もし相性が合わない場合は、相談のうえ変更が可能です。

短期間で痩せると急激にリバウンドしませんか？

極端な食事制限はリバウンドの原因ですが、ライザップでは筋肉を維持しながら体脂肪を効率的に減らすため、急激なリバウンドを防ぐことができます。また食事の選び方や日常の運動習慣を身につけるため、プログラム終了後も太りにくい生活を継続でき、リバウンドを防ぐことができます。

高齢でも大丈夫でしょうか？

はい、高齢の方でも無理なく利用できます。RIZAPはお客様の体力や健康状態に合わせてトレーニングを調整するほか、180か所以上の提携医療機関と連携して安全に配慮しています。

カウンセリングを受けたら入会を強制されますか？

いいえ、そのようなことはありませんのでご安心ください。無料カウンセリングのみでも問題はありません。カウンセリングでは、専門の知識を持つトレーナーが無料でお答えしています。入会は納得した上で検討もしていただいています。

まとめ｜ライザップ北千住店で後悔しないために

ライザップ北千住店は、短期間で結果を出したい人を徹底的にサポートする伴走型パーソナルジムです。

実際の口コミからも、10kg以上の減量や健康数値の改善、長期的な体型維持まで、成果と満足度の両方が高いことが分かります。

一方で、料金の高さや食事・生活まで踏み込む管理スタイルは、人によって合う・合わないが分かれるポイントでもあります。

「安さ重視」「自由にマイペースで通いたい」という方には、他ジムの方が合う場合もあるでしょう。

ですので、迷っている段階でも無料カウンセリングだけ受けてみるのがおすすめです。

実際に話を聞くことで、「自分の目標に必要な期間・費用・進め方」が具体的になり、納得したうえで判断できます。

結果に本気で向き合いたい人にとっては、後悔しにくい選択肢になります。まずは相談から、一歩踏み出してみることをおすすめいたします！