ライザップ本厚木店の評判・口コミは本当？料金・効果・他ジム比較まで徹底解説！

ライザップ本厚木店の口コミ・評判まとめ【総合評価4.5】

「ライザップ本厚木店の評判って実際どうなの？」「料金が高いって聞くけど、本当に効果はある？」「BEYONDや24/7ワークアウトと比べると、どこが自分に合うの？」

はじめてパーソナルジムを検討する際、こうした疑問や不安を感じる方は多いのではないでしょうか。

特にライザップは知名度が高い分、“結果が出る一方で料金が高い”というイメージから、入会を迷ってしまう方も少なくありません。

そこで本記事では、ライザップ本厚木店に実際に寄せられた口コミをもとに、良い点・気になる点を整理し、他ジムとの違いも含めて分かりやすく解説します。

この記事を読むことで、次のことが分かります。

• ライザップ本厚木店の口コミ傾向と総合評価
• 成果・トレーナー対応に関するリアルな評判
• メリット・デメリットを踏まえた向き不向き
• 本厚木エリアの他パーソナルジムとの比較ポイント
• 無料カウンセリング前に確認すべき注意点

「自分に合わなかったらどうしよう…」という不安を減らし、納得したうえで無料カウンセリングに進めるよう、判断材料をまとめています。

本厚木エリアでパーソナルジムを検討している方は、ぜひ参考にしてください。

※本記事は口コミ・公開情報をもとにした一般的な情報提供を目的としています。効果や感じ方には個人差があります。

【結論】ライザップ本厚木店の総合評価｜口コミ・満足度・向いている人

ライザップ本厚木店の総合評価【★4.5 / 5点】

①総合評価と6項目評価の算出ロジック

総合評価

• 評価算出ロジック（6項目評価）：本記事では「成果／トレーナー／食事／設備／通いやすさ／コスパ」の6項目を、口コミ内容（定性データ）をもとに5段階にスコア化し、総合評価として統合しています。
• 口コミ件数・傾向：「30kg減量→4年維持」「結果にコミット」「親身で楽しく続けられた」など、成果実感とサポート品質を評価する声が目立ちます。一方で「人気トレーナーは予約が取りづらい」という声もあり、通い方の工夫がポイントになりそうです。
• 設備・通いやすさ：「駅から徒歩圏内」「手ぶらOK（ウェア貸出）」「シャワー完備（4室で混みにくい）」「清潔感がある」など、仕事帰りにも通いやすい環境が高評価です。

※評価はGoogle口コミ・実体験ベースの記述をもとに定量化しています。

総合評価と6項目評価（項目別スコア）を算出するロジックの詳細

Googleマップの口コミには、サクラによる投稿、同業他社によるネガティブな口コミと思しきレビューも少なからず見受けられるため、当サイトでは客観的な数値で評価（総合評価）を示すようにしています。総合評価を算出するにあたっては、ライザップの各店舗における「口コミ（定性データ）」を定量化し、加重平均（重み付き平均）で統合する評価モデルで計算しています。具体的にいえば、

・リッカート尺度的評価（5段階）
・感情強度スコアリング（ポジ／中立／ネガ）
・重み付き平均（Weighted Average）
・外れ値を弱めた実務向けヒューリスティック評価

といったロジックを組み合わせて総合評価を算出しています。Google★評価は、ユーザーが主観で付けた★1～5の評価を単純に平均化した値です。ところがGoogle★評価はどこまでも主観であるため客観性に乏しい数値になっています（信頼性が低い）。ここで採用している加重平均を軸にした評価方法は、統計的に最も信頼が高いとされている手法になります。Google★評価とは違って、分析・補正を行っているためより客観的な評価に収まるようになっています。以下は、当サイトで行っている計算ロジックの具体的な説明になります。

---

本厚木店／総合評価の算出方法（計算ロジック）

---

STEP1：口コミを6項目に分類

各レビュー文を以下の6項目それぞれに割り振ります：

1️⃣ 成果（痩身・体質改善）
2️⃣ トレーナーの質・対応
3️⃣ 食事指導
4️⃣ 設備・環境
5️⃣ 継続しやすさ・通いやすさ
6️⃣ コスト満足度（価格・納得感）

👉 本厚木店の口コミでは
「成果」「トレーナー」「設備・通いやすさ」への言及が特に多く、一方で「予約の取りづらさ」に関する指摘が一部見られました。

---

STEP2：文脈の評価を数値化（ポジ / 中立 / ネガ）

口コミの文脈を以下の基準で数値化しています。

文の性質	内容例	スコア
強ポジティブ	「30kg減量成功」「維持できている」「人生が変わった」	★5.0〜4.8
ポジティブ	「丁寧」「論理的」「楽しく続けられる」	★4.7〜4.3
中立	「清潔」「駅近」「設備が整っている」	★4.0
弱ネガティブ	「予約が取りにくい」	★3.8〜3.5
明確なネガティブ	（該当ほぼなし）	★3.4以下

• 成果は具体的な数値（−30kg、維持）が複数 → 強ポジ評価
• トレーナーは「論理的・信頼できる」表現が多く高評価
• 設備・立地は事実ベースの好評価 → ポジ〜中立
• 予約面の不満が一部あり → 継続性をやや調整

---

STEP3：項目別に平均値を算出

口コミ文脈を点数化し、項目ごとに平均値を算出しています。

項目	平均スコア	根拠（要点）
成果	4.6	大幅減量・長期維持の成功例が複数
トレーナー	4.7	論理的説明・癖を見抜く指導力が高評価
食事指導	4.4	現実的で生活に落とし込みやすい
設備環境	4.7	清潔・シャワー複数・手ぶらOK
継続しやすさ	4.4	駅近で通いやすいが予約面に指摘あり
コスパ満足度	4.2	安心感は高いが価格は高めとの声

---

STEP4：各項目の重み付け平均で最終点に

利用者が重視しやすい重要度で重み付けを行います。

項目	重み
成果（痩身・体質改善）	30%
トレーナーの質・対応	25%
食事指導	15%
設備・環境	10%
継続しやすさ	10%
コスパ満足度	10%

総合点 =
4.6×0.30 +
4.7×0.25 +
4.4×0.15 +
4.7×0.10 +
4.4×0.10 +
4.2×0.10

＝ 4.49

---

📌結果（今回の口コミ群の総合評価）

項目	平均評価
成果	★4.6
トレーナー	★4.7
食事指導	★4.4
設備環境	★4.7
継続しやすさ	★4.4
コスパ満足度	★4.2

最終推定：★★★★☆ 4.5 / 5.0（4.49を四捨五入）

②Google口コミ評価

Googe口コミ評価のグラフ＆一覧

【引用元】ライザップ藤沢店／グーグルマップ口コミ評価

③高評価＆満足度

Googleマップの評価（★）から、ライザップ本厚木店の高評価割合（★5・★4）は次の通りです。

となっていています。

結論：ライザップ本厚木店はこんな人におすすめ

本厚木店の口コミは、「結果にコミット」だけでなく、「トレーナーが論理的に説明してくれる」「フォーム修正で効き方が変わった」など、“納得しながら続けられる伴走型サポート”を評価する声が多いのが特徴です。

一方で、ライザップ共通のデメリットとして料金が高めである点や、本厚木店でも人気トレーナーは予約が集中しやすいという声があるため、納得して始めるには事前確認が重要です。

以下の点に該当する方は、本厚木店はおすすめです！

• 短期間で体を変えたい（目標が明確）
• 食事や生活習慣も含めて伴走してほしい
• 本厚木エリアで仕事帰りに通いたい（手ぶら・駅近が理想）

ライザップ本厚木店の悪い口コミ・評判【不安点を正直に】

悪い口コミ①「予約が取りづらいことがある」

本厚木店では「人気トレーナーの予約が集中しやすい」「希望の時間帯に取りづらいことがある」という声が見られます。

駅近で通いやすく、リピーターも多い店舗のため、平日夕方〜夜・土日は混みやすい傾向があります。

一方で、

• 事前にまとめて予約を入れる
• 時間帯を少しずらす（平日昼など）
• トレーナー変更も含めて相談する

といった対策で解消できたという声もあります。

予約の取りやすさは、通い方次第で差が出るポイントと言えそうです。

悪い口コミ②「リバウンドの不安がある」

「一度痩せたが、やめた後にリバウンドした」という声も一部に見られます。

これはライザップに限らず、短期集中型プログラム全般に共通する課題です。

しかしながら本厚木店の口コミには、

• 「30kg減量→4年以上維持」
• 「今も月2回で体型維持」

といった声もあります。ライザップを卒業した後にキープできる習慣化ができると、リバウンドしないで維持することができます。

実際、ライザップでは、卒業後は自己管理してリバウンドしないやり方も教えています。

が、人によっては習慣化が出来ないとリバウンドしてしまうことも起き得ることが分かります。

そういう場合は、金銭的に余裕がある方は、ライザップを継続するやり方もあります。

ちなみに、この口コミを投稿した方は、

というように、ライザップを継続して体型をキープしています。

悪い口コミ③「料金が高いと感じる」

本厚木店の口コミにはありませんでしたが、ライザップ全体で多いのが「料金が高い」という声です。

一般的なジムと比べると、数十万円単位の投資になるため、心理的ハードルを感じる方もいます。

ただし本厚木店の口コミには、

• 「完全個別でここまで見てもらえるなら納得」
• 「自己流で遠回りするより結果的に早かった」
• 「健康・体力維持を含めた自己投資」

という評価も多く見られます。こうした感想はライザップ全体でも同じです。

結局、価格より“価値をどう捉えるか”で評価が分かれるということですね。

悪い口コミへの結論｜向かない人の特徴

• 費用を最優先で抑えたい
• 予約時間に強い制約がある
• 食事管理や習慣改善に取り組みたくない

本厚木店は、「本気で結果と向き合う人ほど満足度が高い」一方で、価格最優先・完全に自由な通い方を求める人には合いにくい傾向があります。

不安点は、問い合わせをしっかりするとか、無料カウンセリングを受けて「予約の取りやすさ」「料金総額」「卒業後の通い方」を具体的に確認すると、かなり解消することができます。

ライザップ本厚木店の良い口コミ・評判【成果・満足度】

良い口コミ①【成果】大幅減量・長期維持ができた

成果（痩身・体質改善など）に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 30kg減量に成功し、4年以上維持できている
• フォーム改善で効率的に体が変わったと実感
• 無理なく続けられ、結果が出やすいとの声
• 一度リバウンド後、再入会で再び改善

本厚木店の大きな特徴は、年齢に関係なく大きな成果を出し、その後も維持できている口コミが多い点です。

短期減量だけでなく、再入会して再チャレンジする利用者もおり、「一度身につけた知識と習慣をもう一度整え直せる環境」として評価されています。

良い口コミ②【トレーナー】論理的で信頼できる指導

トレーナー・スタッフの質・対応に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 身体の癖を見抜き論理的に説明してくれる
• 親身で信頼でき、安心して任せられる
• 知識が豊富で二人三脚で進められる
• 高齢者にも配慮した丁寧な指導が好評

本厚木店では「なぜこのトレーニングを行うのか」を説明する指導スタイルが高評価です。

感覚任せではなく、身体の使い方を理解しながら進められるため、初心者や高齢層でも安心して継続できたという声が目立ちます。

良い口コミ③【食事指導】無理なく続けられた

食事指導に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 現実的で生活に取り入れやすい内容
• 食事と生活リズムまで丁寧にサポート
• 無理な制限がなく継続しやすい

本厚木店の食事指導は、厳しさよりも実行しやすさと継続性を重視した内容です。

「磨いていく」「一緒に整える」という表現が多く、生活に無理なく組み込めた点が高く評価されています。

良い口コミ④【設備・環境】手ぶらで通えて清潔

設備・環境に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 店内は常に清潔感があり快適
• シャワー室が複数あり混雑しにくい
• ウェア貸出があり手ぶらで通える

本厚木店は、駅近・手ぶらOK・シャワー複数完備といった通いやすさと快適さが両立した環境が整っています。

仕事や予定の合間でも利用しやすい点が継続につながっています。

良い口コミ⑤【継続性】運動習慣が身についた

継続・通いやすさに関する口コミをまとめると次の通りです。

• 駅から近く場所が分かりやすい
• トレーニング後すぐシャワーが使える
• 運動習慣が自然と身についたとの声
• 高齢でも長期継続できている事例あり

「気分転換になる」「生活の一部になった」という声が多く、本厚木店は習慣化しやすい導線が評価されています。

短期集中だけで終わらない点が特徴です。

良い口コミ⑥【コスパ】価格以上の価値を感じた

コスパ（納得度）に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 料金体系が明確で安心感がある
• 結果とサポート内容を考えると納得
• 手ぶらで通える点を評価する声

料金は高めという認識はあるものの、「人生への自己投資」「必要な場所」と捉える口コミが多く、納得感の高い評価につながっています。

良い口コミ⑦【本厚木店特有】高齢層・長期利用者が多い

その他に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 初心者から高齢者まで安心して通える
• 結果と安全性を重視した指導が高評価
• 本気でボディメイクしたい人向け

本厚木店では、60代・70代の利用者や4年以上継続している口コミが見られます。

年齢を重ねても安心して通える指導と環境が、他店舗と比べた本厚木店の大きな特徴と言えるでしょう。

口コミから見えた「成果が出やすい人」の共通点

• 目標と期間が明確
• トレーナーを信頼できる
• 生活習慣も見直す意識がある

本厚木店で成果を出している人は、「短期結果だけでなく、生活ごと整える意識」を持って取り組んでいます。

トレーナーと相談しながら軌道修正できる人ほど、長期的な満足度も高い傾向があります。

「自分の目標だとどれくらいの期間・費用が必要か」を無料カウンセリングで具体的に確認できます。

口コミから分析｜ライザップ本厚木店のメリット・デメリット

メリット（他ジムと比べて強い点）

口コミから見えてくる、ライザップ本厚木店の強みは次の3点に集約できます。

• 長期継続でも成果を維持できる指導力
• 知識量が豊富で論理的なトレーナー指導
• 駅近・手ぶらOKで通いやすい環境

本厚木店の最大の強みは、短期だけで終わらず、長期的な身体づくりまで支えている点です。

口コミでは、30kg減量を数年単位で維持している例や、「身体の不調が改善した」「自分の身体理解が深まった」といった声が多く見られます。

また、なぜそのトレーニングが必要かを説明する指導が評価されており、納得感を持って取り組めることが、他ジムとの差別化ポイントと言えるでしょう。

デメリット（注意点）

一方で、口コミから分かる注意点もあります。

• 人気トレーナーは予約が取りにくい場合がある
• 料金は決して安くない
• 管理型指導が合わない人もいる

本厚木店では、トレーナー評価が高い反面、希望時間に予約しづらいという声が一部あります。

また、ライザップ共通の特徴として、料金の高さや食事・運動を含めた管理の厳しさを負担に感じる方もいます。

そのため、自由度を最優先したい人には合わない可能性があります。

※本記事は口コミ・公開情報をもとにした分析であり、効果や身体の変化を保証するものではありません。

ライザップ本厚木店と本厚木の人気パーソナルジム比較

藤沢エリアでパーソナルジムを比較検討している方向けに、ライザップ本厚木店とBEYOND、24/7ワークアウトを「目的・サポート範囲・料金感」などで整理しました。

最終的には、あなたの目的（短期で結果／食事も習慣化／ボディメイク重視／費用優先）で選ぶのが失敗しにくいです。

ライザップ vs 24/7ワークアウト vs BEYOND【比較表】

比較してわかったライザップ本厚木店が選ばれる理由

本厚木には、24/7ワークアウト本厚木店、BEYOND本厚木店があります。

24/7ワークアウトやBEYONDと比較すると、ライザップ本厚木店は、「短期成果だけで終わらせず、長期的な身体づくりまで設計されている点」が大きな差別化ポイントと言えます。

24/7ワークアウト本厚木店

24/7ワークアウトは、比較的料金を抑えつつ、マンツーマン指導を受けたい人向けのジムです。

トレーニング中心のシンプルな構成で、「まずは運動習慣をつけたい」「コストを重視したい」という方には魅力があります。

一方で、食事・生活習慣まで踏み込んだ長期的な体質改善サポートは限定的なため、自己管理が苦手な人には物足りなさを感じる場合もあります。

BEYOND 本厚木店

BEYONDは、ボディメイク志向・見た目重視の方に人気のジムです。

大会経験者トレーナーが在籍し、筋肉の見せ方やスタイル重視の指導を受けられる点が強みです。

ただし、口コミ傾向を見ると、健康数値の改善や生活習慣の立て直しまで求める人にとっては、やや目的が合わないケースも見られます。

ライザップ本厚木店

一方、ライザップ本厚木店は、トレーニング・食事・生活習慣を一体で設計し、結果を「再現・維持」できる仕組みが最大の特徴です。

口コミでは、30kg以上の減量を数年単位で維持している例や、肩こり・姿勢改善など体質そのものが変わったという声が多く見られます。

「なぜこのトレーニングが必要か」を論理的に説明する指導が評価されており、納得感を持って続けられる点が他ジムとの大きな違いです。

反対に、「できるだけ費用を抑えたい」「見た目重視のボディメイクが最優先」という方は、BEYONDや24/7ワークアウトのほうが合う場合もあるでしょう。

ほかのジムと比較し、さらに納得して決めたい方は、無料カウンセリングがおすすめです。料金・期間・通い方・相性を事前に確認できるため、後悔のない判断がしやすくなります。

ライザップ本厚木店の料金・コース・支払い方法

ライザップ本厚木店の料金は、コース内容・期間・オプションによって変わります。

※料金・内容は変更される可能性があるため、最新情報は公式案内または無料カウンセリングで必ず確認してください。

料金体系の基本ルール～入会金・基本コース料金

ライザップ（RIZAP）の料金体系（料金の仕組み・コース別の目安）をわかりやすく整理しました。

ライザップの料金は基本的に次の構成となっています。

① BASIC（ベーシック）プラン

BASIC（ベーシック）プランは、ライザップの利用でも最も多いコースになります。

⇒BASICプランの詳細を見る

⇒ 入会金（55,000円税込）

回数・期間	コース料金 :税込み	総額 :入会金+税込み
16回（2ヶ月）	327,800円	382,800円
24回（3ヶ月）	475,200円	530,200円
32回（4ヶ月）	616,000円	671,000円

※1回・・・50分のトレーニング

プランサービス（コース料金内に含まれるサービス）

• 専属トレーナーによるマンツーマン指導
• 食事アドバイス・サポート（LINE使用も可）
• トレーニングウェア（Tシャツ・短パン）の無料貸出
• バスタオル、フェイスタオルの無料貸出
• アメニティやライザップオリジナルウォーター無料
• カウンセリング（３回）
• 栄養サポート相談
• 身体組成測定器の無料利用（カラダのことが非常に細かく分かる最新測定器の利用）

2ケ月、3ケ月、4ケ月の期間を設定して、短期間でボディメイクを実現する最も利用者の多いコースです。

②ペアシェイプアッププラン（2名で受講）

こちらは２人で申し込む際にはお得な「ペア・仲間」と利用するプランです。

⇒ペアシェイプアッププランの詳細を見る

⇒ 入会金（55,000円×2人分=110,000円税込）

回数（2ヶ月/16回）	コース合計料金 :税込み	総額 :入会+税込み
16回	437,800円	547,800円

通常のBASICプランに一人ずつ申し込むと総額765,600円になりますが、ペアシェイプアッププランでは総額547,800円になります。なんと217,800円もお得（一人当たり108,900円お得）になります！

しかもプランサービスも、BASIC（ベーシック）プランとまったく同じです。

２人で参加するなら「ペアシェイプアッププラン」がおすすめです。

③PRIME（プライム）プラン

PRIME(プライム)プランは、一度申し込むとずーっと通い続けることができるコースです。いったん申し込むと、その後は月々の料金を支払えば利用し続けることができます。

⇒PRIME(プライム)プランの詳細を見る

⇒ 入会金（55,000円税込）＋登録料（440,000円税込）=595,000円税込

• 月額費用は月の利用回数によって異なる
• 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)

PRIME会員ならではの特典

• BASICプランサービスの特典のすべて
• ライザップ商品を会員価格で購入可能
• コース料金が安くなる
• スターターキットの無料提供（ヘルスウォッチとアプリ連動型の身体組成測定器）

PRIME(プライム)プランは長期間（半年以上）利用する場合はお得になりますが、4ケ月以下の利用ならば「BASICプラン」のほうがお得になります。

5ケ月以上の取り組みをする、生活習慣を徹底的に改めたい、体型を維持したい、金銭的に余裕がある、ライザップのサービスをフルに活用したいといった方以外は、通常のBASICプランで充分です。

長期にわたって（半年以上）ライザップを利用する場合はお得になるプランです。

結局どのプランがおすすめ？

ライザップにはいくつかのプランがありますが、おすすめなのは次のプランです。

1. BASIC（ベーシック）プラン・・・2ケ月382,800円、3ケ月530,200円、4ケ月671,000円
2. ペアシェイプアッププラン・・・2人で一緒ならおすすめ

PRIME(プライム)プランは長期のトレーニングが必要な人向けになると思います。一般的には、短期で成果を出す「BASICプラン」で充分です。

支払い方法

• 現金一括／分割払い
• 分割は 最長60回（最大5年）まで可能
• 実質年利19.8%

⇒分割払いの詳細を見る

分割払い

分割支払いの場合は年利19.8%の利息がかかりますので、支払い総額は大きくなります。

たとえば、2ヶ月/16回コース（元金382,800円）の分割払いのケース

支払い回数	月額支払額(税込み)	支払い総額（税込み）	利息総額（税込み）
3回(3ケ月)	131,833円	395,501円	12,701円
6回(半年)	67,534円	405,208円	22,408円
12回(1年)	35,423円	425,086円	42,286円
24回(2年)	19,445円	466,692円	83,892円
36回(3年)	14,187円	510,740円	127,940円
60回(5年)	10,099円	605,958円	223,158円

上記は一例です。支払い回数は最大60回を上限に柔軟に対応してくれます。

支払い利息へのとらえ方は個人差がありますが、できれば「一括払い」が望ましいでしょう。もし分割払いを選択するにしてもせいぜい6回払いでしょうか。

30日間コース代金「全額返金保証制度」

ライザップは高額ですので、申込みに迷う方もいらっしゃると思います。

ですが、ライザップでは「コース代金全額返金保証制度」を設けています。

もし「思っていたのと違った」「できない」「効果は得られそうにない」など、「いかなる理由」であっても、「初回の利用日から30日の間」、コース代金の全額返金を受け付けています。

くわしいことはこちらからご覧ください ⇒

ライザップ本厚木店はどんな人に向いている？向かない？

向いている人チェックリスト

以下に当てはまる方は、ライザップ本厚木店との相性は良い可能性があります。

• 短期間の減量だけでなく、長期的に体型・健康を維持したい人
• 自己流では続かず、トレーナーと二人三脚で管理してほしい人
• 年齢・関節・体力に配慮した、安全重視の指導を求める人

本厚木店の口コミを見ると、30kg以上の減量を維持している方や、50代・60代以降でも無理なく続けられている方が多いのが特徴です。

単なる短期ダイエットではなく、「なぜ痩せるのか」「どうすれば維持できるのか」を理解しながら進めるスタイルのため、本気で生活習慣を変えたい人ほど満足度が高くなる傾向があります。

費用は安くありませんが、その分結果・再現性・安心感を重視したい方には向いているジムと言えるでしょう。

向いていない人チェックリスト

以下に強く当てはまる場合は、慎重に検討したほうがよいかもしれません。

• とにかく料金の安さを最優先したい人
• 食事管理や報告を、できるだけしたくない人
• 短期間だけ通い、自己管理は一切学ばなくてよいと考える人

ライザップ本厚木店は、「お金を払えば自動的に痩せる場所」ではありません。

口コミでも、予約が取りにくい時間帯がある、自己管理への意識が必要といった声が一部見られます。

そのため、運動も食事も完全に丸投げしたい方や、価格重視で選びたい方には、他ジムの方が合う可能性があります。

迷っている人への判断基準

以下は、自分がライザップ本厚木店に向いているか分かる【簡易診断クイズ】です。次の質問に「はい」がいくつあるか数えてください。

▶ 診断結果

• 5～7個「はい」
  👉 本厚木店はかなり向いています
• 3～4個「はい」
  👉 無料カウンセリングで相性確認がおすすめ
• 0～2個「はい」
  👉 他店舗・他ジムも含めて検討すると良いでしょう

ライザップ本厚木店の基本情報・アクセス

店舗情報（住所・営業時間）

小田急線【本厚木駅】 北口 からの行き方

①本厚木駅の北口から外へ出て正面の交差点へ。

②ケンタッキーフライドチキンとABCマートの間の路を直進。

③モスバーガーの向かい、1階にメガネスーパーが入っているビルの2階です。

近隣駐車場情報（車ユーザー向け）

RIZAP（ライザップ）本厚木店周辺の駐車場情報をまとめました。本厚木店に近い・安い・駐車台数に余裕がある駐車場をピックアップしています。

①コインパーク厚木中町2丁目

【料金】30分/200円、5時間以内最大700円
【駐車台数】7台
【営業時間】24時間営業
【住所】神奈川県厚木市中町2-6

②中町立体駐車場

【料金】30分/150円
【駐車台数】550台
【営業時間】24時間営業
【住所】厚木市中町1丁目4-2

③タイムズ厚木中央公園地下駐車場

【料金】30分/150円
【駐車台数】500台
【営業時間】5:00～翌1:00
【住所】厚木市寿町3丁目2-1

無料カウンセリングの流れと注意点

ライザップ本厚木店の無料カウンセリングは、入会前に不安や疑問を解消するための重要なステップになります。

所要時間はおおよそ60分前後。カウンセリング・身体状態のヒアリング・プラン提案が行われます。

トレーニング体験そのものよりも、「自分に合うかどうか」を見極める場という位置づけですね。

口コミでも「話を聞くだけでも整理できた」「無理に決めなくてよかった」という声がありますので、比較検討中の段階でも気軽に利用しやすいのが特徴です。

入会後の「思っていたのと違った…」を防ぐために、ぜひ受けることをおすすめします。

無料カウンセリングの申込みと流れ

無料カウンセリングは完全予約制となっています。申込み方法と流れは以下の通りです。

①公式サイトから申し込む

1. ライザップ公式サイトにアクセス。
2. 「無料カウンセリング予約」をクリック。
3. 「Webフォーム」に記入
   👉名前・連絡先（電話番号／メール）・希望店舗・希望日（第三希望まで）を入力。
4. 予約確定の連絡（電話/メール）
   👉送信すると、ライザップ側から連絡が来ます。

②来店：無料カウンセリングを受ける

予約した時間に店舗に訪問します。ちなみに服装は普段着でOKです。また無料カウンセリングは以下の通りです。所要時間は約60〜90分。

ご覧の通りでして、無料カウンセリングだけでも、かなりのことがわかります。得なサービスともいえます。

【重要】なお無料カウンセリングだけを受けて、契約をしないで（入会しないで）帰ることもできます。※料金や契約義務は一切発生しません。

③入会を決心した場合

入会を決心すると、以下の流れでトレーニングがスタートしていきます。

無料カウンセリングで確認すること

本厚木店の強み（理論重視・安全配慮・長期維持）を活かすため、以下は事前に確認しておくとミスマッチを防ぎやすいです。

1. 指導スタイル・トレーナーとの相性

1. フォームや理論をどの程度詳しく説明してもらえますか？
2. 追い込み重視／安全重視など、指導スタイルは調整できますか？
3. 担当トレーナーが合わない場合、変更は可能ですか？

2. 年齢・体調への配慮

1. 関節や持病がある場合、どのようにメニューを調整しますか？
2. その日の体調が悪い場合でも対応してもらえますか？
3. シニア層の実績や配慮ポイントを教えてください。

3. 食事・生活習慣サポート

1. 食事管理はどの程度まで行いますか？（毎食チェックなど）
2. 現実的な生活リズム（仕事・外食）に合わせた提案は可能ですか？
3. 卒業後も活かせる知識として何を重視していますか？

4. 予約・通いやすさ

1. 希望する曜日・時間帯で予約は取りやすいですか？
2. 混みやすい時間帯はいつですか？
3. ウェア貸出・シャワー利用の流れを教えてください。

5. 費用・継続プラン

1. 入会金＋コース料金を含めた総額はいくらですか？
2. 追加費用が発生するケースはありますか？
3. 週2→週1など、途中で通い方を変えることはできますか？

本厚木店は「論理的で納得感のある指導」「年齢が高くても成果が出て維持できている」という口コミが多いのが特徴です。

無料カウンセリングでは、“指導の説明の分かりやすさ” と “予約の取りやすさ” を必ず確認しておくと安心です。

以上を踏まえて無料カウンセリングを受けると大丈夫かと思います。

勧誘はある？断れる？

ライザップではプラン提案はありますが、強引な勧誘は基本的にありません。

実際の口コミでも、強引な勧誘をされたという声はありません。

もし不安な場合は「今日は持ち帰って検討します」と伝えれば問題ありません。

その場で即決せず、内容・費用・期間に納得してから判断しましょう。

まとめ（読者への一言）

ライザップ川崎店の無料カウンセリングは、入会のためではなく、納得して判断するための場です。

料金・内容・相性を一度に確認できるため、迷っている人ほど受けておく価値があります。

不安を残したまま契約するよりも、まずは話を聞いてから判断する方が後悔は少ないでしょう。

よくある質問（FAQ）

どのくらいの期間で効果を実感できますか？

早い方は数週間で変化を実感しています。筋トレと食事の両方を整えることで、見た目にも変化が出やすいのが特徴。もし30日で効果を感じられない場合も返金制度があるので安心して始められます。

運動が苦手ですが大丈夫でしょうか？

ご安心ください。初心者の方こそライザップ向きです。あなたのペースに合わせて丁寧にサポートし、楽しみながら続けられるよう寄り添います。不安な気持ちも一緒に解消しながら進めていけます。

年齢が高いのですが、ライザップに入って運動しても大丈夫でしょうか?

体力に合わせて内容を調整するので、高齢の方でも安心して続けられます。必要に応じて医師と連携しながら、安全に取り組める環境をご用意しています。

筋力トレーニングなのに細くなれるのですか？

はい、筋トレは引き締め効果が高く、細見えにつながります。お腹まわりなどもスッキリしやすく、女性らしいラインづくりにもぴったり。無理なく“ほっそり”を目指せます。

部分痩せはできますか？

脚・お腹など、気になる部分を集中的に引き締めることも可能です。個別プログラムなので、理想のラインに合わせて調整できます。カウンセリングでお気軽にご相談ください。

健康指標改善プログラムについて教えてください

生活習慣を改善したい方におすすめのコースです。トレーナー・栄養士・看護師・提携クリニックが連携し、健康づくりを手厚くサポート。医師の利用者も多く、安心して取り組める内容です。

週2回のトレーニングで効果を実感できますか？

はい、十分効果が期待できます。筋肉の「超回復」を利用した効率的なプログラムなので、週2回でもしっかり体が変わっていきます。忙しい方にも続けやすい頻度です。

お酒は飲んでも大丈夫でしょうか？

適量ならOKです。糖質の多いお酒は控えめにして、蒸留酒をおすすめしています。楽しみながら続けられるよう、バランスを考えたアドバイスを行います。

まとめ｜ライザップ本厚木店で後悔しないために

ライザップ本厚木店は、「しっかり結果が出た」「長く続けられている」という口コミが多く、短期ダイエットだけで終わらず、生活習慣・体の使い方まで身につけられる点が高く評価されています。

特に口コミから見える強みは、
成果実感の声が非常に多いこと、
トレーナーの知識量・指導の丁寧さ、
50代・60代以降でも無理なく継続できている点です。

一方で、料金は決して安くありませんし、人気トレーナーの予約が取りづらい場合があるという声もあります。

そのため、価格最優先の人や、最低限のサポートだけを求める人には合わない可能性もあります。

それでも、
○ 自己流ダイエットに限界を感じている人
○ 年齢や体力に不安があり、安全性を重視したい人
○ 一度しっかり体を作り直したい人

にとっては、「もっと早く来ればよかった」と感じている口コミが多いのが本厚木店の特徴です。

迷っているなら、まずは無料カウンセリングだけ受けてみるのがおすすめです。

実際に話を聞くことで、料金・指導内容・トレーナーとの相性を納得した上で判断できます。