ライザップ葛西店の評判・口コミは本当？料金・効果・他ジム比較まで徹底解説！

ライザップ葛西店の口コミ・評判まとめ【総合評価4.9】

「ライザップ葛西店の評判って実際どう？」「料金が高いって聞くけど、本当に効果はあるの？」「BEYONDや24/7ワークアウトと比べて、どこが違うの？」——

パーソナルジムを検討する際、こうした不安や疑問を感じている方もいらっしゃるかもしれませんよね。

特にライザップは、短期間で結果を出すイメージが強い一方で、「食事管理が厳しそう」「費用に見合う価値があるのか分からない」といった声も見られます。

そこで本記事では、ライザップ葛西店の口コミをもとに、良い点・気になる点を客観的に整理し、初めての方でも判断しやすいようにまとめました。

• ライザップ葛西店の評判・口コミの傾向（良い点／注意点）
• 料金・コース・コスパは妥当か
• 実際に「効果を実感しやすい人」の特徴
• 葛西エリアの他ジム（BEYOND・24/7）との違い
• 無料カウンセリングで確認すべきポイント

「自分に合わなかったらどうしよう…」という不安を残したまま申し込むのではなく、納得できる判断材料を分かりやすくまとめています。

ライザップ葛西店が気になっている方や、江戸川区エリアでパーソナルジムを比較検討している方は、ぜひ最後まで参考にしてみてください。

※本記事は口コミ・公開情報をもとにした一般的な情報提供であり、効果を保証するものではありません（感じ方には個人差があります）。

【結論】ライザップ葛西店の総合評価｜口コミ・満足度・向いている人

ライザップ葛西店の総合評価【★4.9 / 5点】

①総合評価と6項目評価の算出ロジック

総合評価

葛西店の口コミを見ると、短期間での大幅減量（6〜7kg減、20kg減）や、数値改善（ヘモグロビンA1Cの低下）など、「目に見える成果」に関する声が非常に多いのが特徴です。

また、トレーニング・食事・メンタル面まで丁寧に寄り添うトレーナー対応への評価が高く、長期継続（5年以上）につながっている点も、満足度の高さを裏付けています。

※本評価は口コミ・公開情報をもとにした分析であり、個人の感想です。効果や結果を保証するものではありません。

※評価はGoogle口コミ・実体験ベースの記述をもとに定量化しています。

総合評価と6項目評価（項目別スコア）を算出するロジックの詳細

Googleマップの口コミには、サクラによる投稿、同業他社によるネガティブな口コミと思しきレビューも少なからず見受けられるため、当サイトでは客観的な数値で評価（総合評価）を示すようにしています。総合評価を算出するにあたっては、ライザップの各店舗における「口コミ（定性データ）」を定量化し、加重平均（重み付き平均）で統合する評価モデルで計算しています。具体的にいえば、
・リッカート尺度的評価（5段階）
・感情強度スコアリング（ポジ／中立／ネガ）
・重み付き平均（Weighted Average）
・外れ値を弱めた実務向けヒューリスティック評価
といったロジックを組み合わせて総合評価を算出しています。Google★評価は、ユーザーが主観で付けた★1～5の評価を単純に平均化した値です。ところがGoogle★評価はどこまでも主観であるため客観性に乏しい数値になっています（信頼性が低い）。ここで採用している加重平均を軸にした評価方法は、統計的に最も信頼が高いとされている手法になります。Google★評価とは違って、分析・補正を行っているためより客観的な評価に収まるようになっています。以下は、当サイトで行っている計算ロジックの具体的な説明になります。

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総合評価の算出方法（計算ロジック）

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STEP1：口コミを6項目に分類

各レビュー文を以下の6項目それぞれに割り振ります：

1️⃣ 成果（痩身・体質改善）
2️⃣ トレーナーの質・対応
3️⃣ 食事指導
4️⃣ 設備・環境
5️⃣ 継続しやすさ・通いやすさ
6️⃣ コスト満足度（価格・納得感）

👉 葛西店の口コミでは「成果（数値改善・減量）」「トレーナーの質」「継続性」に関する記述が特に多く、ほぼすべての口コミが複数項目（例：成果＋トレーナー＋継続性）にまたがって評価へ影響しています。

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STEP2：文脈の評価を数値化（ポジ / 中立 / ネガ）

口コミ文を文脈ごとに判定し、以下のスコア帯で数値化しました👇

文の性質	例示	スコア
強ポジティブ	「20kg減量に成功」「HbA1cが1.1改善」「最高のトレーニングジム」	★5.0〜4.8
ポジティブ	「丁寧」「信頼できる」「続けられている」	★4.7〜4.3
中立	事実ベースの説明・感想のみ	★4.0
弱ネガティブ	「費用は高い」などの軽微な指摘	★3.8〜3.5
明確なネガティブ	強い不満・否定	★3.4以下

👉 定量化のポイント

• 「○kg減量」「数値が改善」など具体的成果は強ポジ扱い
• 「寄り添う・信頼できる」は強ポジ〜ポジ評価
• 価格言及はあるが否定ではないため弱ネガには含めない
• 明確なネガティブ口コミがほぼ無いため、全体平均は高水準

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STEP3：項目別に平均値を算出

▼ 葛西店口コミから算出した項目別スコア
（※文脈スコアの平均）

項目	平均スコア	根拠（要点）
成果	4.9	6〜7kg減、20kg減、HbA1c改善など数値成果が多数
トレーナー	5.0	知識・丁寧さ・寄り添いに関する評価が全件高水準
食事指導	4.9	栄養学に基づく具体的指導・数値改善の実例あり
設備環境	4.8	完全個室・清潔・人目を気にしない環境が好評
継続しやすさ	4.9	5年以上継続、他店舗からの継続利用が複数
コスパ満足度	4.7	「高いが結果が出る」「納得できる」という評価が主流

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STEP4：各項目の重み付け平均で最終点に

利用者が重視しやすい重要度で重み付け👇

項目	重み
成果（痩身・体質改善）	30%
トレーナーの質・対応	25%
食事指導	15%
設備・環境	10%
継続しやすさ	10%
コスパ満足度	10%

計算式👇

総合点 =
4.9×0.30 +
5.0×0.25 +
4.9×0.15 +
4.8×0.10 +
4.9×0.10 +
4.7×0.10

＝ 4.895

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📌結果（今回の口コミ群の総合評価）

項目	平均評価
成果	★4.9
トレーナー	★5.0
食事指導	★4.9
設備環境	★4.8
継続しやすさ	★4.9
コスパ満足度	★4.7

↓

最終推定：★★★★★ 4.9（4.895 を四捨五入）

②Google口コミ評価

Googe口コミ評価のグラフ＆一覧

【引用元】ライザップ葛西店／グーグルマップ口コミ評価

③高評価＆満足度

Googleマップの評価（★）から、ライザップ葛西店の高評価割合（★5・★4）は次の通りです。

となっていています。

結論：ライザップ葛西店はこんな人におすすめ

• 知識豊富で寄り添う指導を重視したい人
• 数値改善・体重管理を本気で達成したい人
• 人目を気にせず落ち着いて通いたい人

ライザップ葛西店は、口コミからもトレーナーの知識量・丁寧さ・寄り添い力が際立っている店舗です。

長年継続して通っている利用者や、他店舗から移ってきた方が多い点も特徴で、「信頼できるトレーナーのもとで安心して任せたい」というニーズに応えています。

体重減少だけでなく、HbA1cなど健康数値の改善を目的に通う方も多く、静かで清潔な完全個室環境のため、集中して取り組みたい人にも向いている店舗と言えるでしょう。

ライザップ葛西店の悪い口コミ・評判【不安点を正直に】

悪い口コミは、葛西店の口コミにはない

葛西店の口コミは全部で18件あります。
このうち悪い口コミはゼロです。

ただし口コミが記載されていない☆1評価が3件、☆2評価が1件あります。低い☆評価のみの記載をして、具体的な悪い点を書かなかったことも考えられます。

葛西店の口コミの母数が少ないこともありますが、そこで以下に、ライザップで見られる共通の悪い口コミとしてご紹介したいと思います。

ライザップ全般に見られる悪い口コミ①｜料金が高いと感じる

ご紹介した口コミは葛西店の声ですが、決して悪い口コミではありません。

ですが葛西店に限らず、ライザップで最も多い懸念点は価格の高さです。

実際、一般的なジムと比べると高額です。けれども多くの口コミでは「短期間で結果が出た」「数値の改善を実感できた」など、成果やサポート内容に納得している声も多く見られます。

価格に対する満足度は、目標の明確さ・本気度によって分かれやすいため、入会前に「期間・総額・期待値」を確かめて、担当者にも聞いて擦り合わせることがおすすめです。

悪い口コミ②｜停滞期があり不安になることがある

こちらも葛西店にあった口コミですが決して悪い口コミではありません。

ただ、途中で体重が停滞する時期があることについて触れていますね。

短期間で成果が出やすい一方、ダイエットに付きものの停滞期があり、これに不安を感じる人もいます。

ちなみに上記の口コミにはその後「トレーナーがメンタル面まで寄り添ってくれた」「気持ちを維持できた」と語られており、停滞期＝失敗ではないことも分かります。

事前に「停滞期が起こり得ること」「その際の対処法」を聞いておくことで、不安を最小限に抑えやすくなります。

悪い口コミへの結論｜向かない人の特徴

• 費用の安さを最優先したい
• 短期間で必ず大幅減量したい
• 大型ジムの開放感を重視したい

葛西店もそうですがライザップではは、「結果とサポートに投資できる人」ほど満足度が高い反面、コスパ最優先・即効性だけを求める方には合わない可能性があります。

不安点は実際に問い合わせをしたり無料カウンセリングで具体的に確認し、自分の価値観と合うかを知っておくことが、ミスマッチや後悔の予防にもなりますね。

ライザップ葛西店の良い口コミ・評判【成果・満足度】

良い口コミ①｜【成果】短期間でも体重・数値改善を実感

成果（痩身・体質改善など）に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 6〜7kg減量に成功し順調に継続中
• 1年半で20kg減量できた実績あり
• 体重を安定して維持できている
• 数値改善を実感したという声もある

葛西店の成果に関する口コミで特に印象的なのは、体重減少だけでなく血糖値（HbA1c）など健康数値の改善まで具体的に報告されている点です。

短期間で6〜7kgの減量を達成した例から、1年以上かけて20kgの減量に成功した例まで幅広く、利用者それぞれのペースに合わせた成果が出ていることが分かります。

停滞期も含めてメンタル面まで支える指導があるため、「途中で挫折しにくい」「継続できる」ことが、結果につながっていると考えられます。

良い口コミ②｜【トレーナー】知識が豊富で寄り添い型

トレーナーに関する口コミをまとめると次の通りです。

• 知識が豊富でアドバイスが的確
• 懇切丁寧で親身に寄り添ってくれる
• 運動が苦手でも続けられる指導
• 信頼できるトレーナーとの声が多い

トレーナーに関する口コミでは、「知識が深い」「説明が分かりやすい」「寄り添ってくれる」といった声が非常に多く見られます。

他店舗から移ってきた利用者や、長期で通い続けている人が多く、運動が苦手な方でも続けられたという口コミが多く、また技術面だけでなく人柄や対応力が高く評価されています。

伴走型の姿勢が、長期継続や満足度の高さにつながっていることからも、信頼関係を重視した指導スタイルが葛西店の大きな強みと言えることがわかります。

良い口コミ③｜【食事指導】丁寧で継続しやすい管理

食事指導に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 食事や栄養学を丁寧に教えてくれる
• 疑問点も分かりやすく説明してくれる
• 目標体重に向けた具体的な助言あり

葛西店の食事指導については「具体的」「細かい」「納得感がある」という評価が中心です。

単なる制限ではなく、理由を説明しながら調整してくれるため、無理なく実行しやすい点が支持されています。

結果として、数値改善や減量の継続につながっていると考えられ、自己流で失敗してきた人ほど安心して取り組める点が高評価につながっています。

良い口コミ④｜【設備】清潔で落ち着いた完全個室

設備・環境に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 清潔で落ち着いたプライベート空間
• 人目を気にせずトレーニングできる
• 居心地が良く集中しやすい環境

葛西店はマンションの一室という形態ですが、完全プライベート空間を高く評価する声が多いです。

清潔感や落ち着いた雰囲気も好評で、「周囲を気にせず集中できる環境」が成果を後押ししているといえます。

「人目を気にせず集中できる」「落ち着いて通える」といった評価が多く、静かな環境を求める方に向いていることもわかります。

良い口コミ⑤｜【継続】長く通い続けやすい環境

継続・通いやすさに関する口コミをまとめると次の通りです。

• 駅から近く立ち寄りやすい立地
• 長年継続して通っている利用者も多い
• メンタル面のサポートで続けやすい

5年以上の長期継続例がある点は、葛西店の大きな特徴です。

駅近で通いやすく、忙しい方でも続けやすい仕組みが整っています。

短期集中だけで終わらず、体重維持や健康管理目的で長期的に通っている利用者が多い点は、葛西店ならではの特徴なのがわかりますね。

良い口コミ⑥｜【納得度】価格以上の価値を感じる

コスパ（納得度）に関する口コミをまとめると次の通りです。

• 費用は高めだが結果に納得という声
• 指導内容を考えると価値がある

価格は高めという認識は共通していますが、「結果が出た」「数値が改善した」という声が多く、納得度は高い傾向です。

料金の高さに触れつつも、「結果」「安心感」「信頼性」を理由に納得している声が見られます。

良い口コミ⑦｜【葛西店特有】葛西店に特有の良い口コミ

葛西店特有の口コミをまとめると次の通りです。

• 結果・指導・環境のバランスが高評価
• 遠方でも通いたいという声がある
• 総合的に満足度の高い店舗

葛西店は「トレーナー目当てで通う」といった声も目立ちます。

店舗そのものよりも“人”への評価が高く、信頼関係を重視する方に選ばれている点が、葛西店ならではの強みです。

また「静かさ」「プライベート感」を重視する方にとって、葛西店は特に相性の良い店舗と言えますね。

口コミから見えた「成果が出やすい人」の共通点

• トレーナーを信頼し、助言を素直に実践できる人
• 食事・運動・数値管理を継続できる人
• 短期だけでなく長期視点で体を変えたい人

葛西店で成果を出している人に共通するのは、「完璧さ」よりも「継続」を重視している点です。

トレーナーとの信頼関係を築き、生活習慣を少しずつ改善することで、体重減少や健康数値の改善につなげています。

一人では続かなかった人ほど、葛西店の伴走型サポートで成果を実感しやすい傾向があります。

▶ 結果重視の人は無料カウンセリングで詳細を確認

口コミから分析｜ライザップ葛西店のメリット・デメリット

メリット（他ジムと比べて強い点）

口コミからわかることは、葛西店は、

• 知識豊富で寄り添うトレーナー対応
• 完全個室で静かに集中できる環境
• 数値改善まで含めた成果実績の多さ

という3点に集約できます。

葛西店の強みは、トレーナーの専門知識と丁寧な伴走型サポートです。

体重減少だけでなく、HbA1cの改善や体重維持といった健康面の成果が多く見られ、運動・食事・メンタル面まで一体で支えてもらえる安心感があります。

さらに、マンションの一室を利用した完全個室の落ち着いた空間は、人目を気にせず穏やかにトレーニングしたい方に好評です。

長期継続者や他店舗から移動してくる利用者が多い点も、他ジムと比べて信頼度が高い理由と言えるでしょう。

デメリット（注意点）

一方で注意点として多いのは、

• 料金が高く費用面の検討が必要
• 食事管理を負担に感じる場合がある
• マンション型で設備規模は控えめ

というデメリットを感じる人が出てくる点です。

費用を最優先で抑えたい方や、自由度の高い自己流トレーニングを求める方には、ライザップの管理型スタイルが合わない場合もあります。

また、マンション型店舗のため、大型ジムのような広さや設備数を期待するとギャップを感じることもあるでしょう。

葛西店を利用する前に、料金・指導スタイル・環境の優先順位を整理し、自分の目的に合っているか確認することが大切です。

※身体の変化や満足度には個人差があります。気になる点は、事前に電話で問い合わせるか無料カウンセリングで確認しましょう。

ライザップ葛西店と近隣の人気パーソナルジム比較

ライザップ vs 24/7ワークアウト vs BEYOND 【比較表】

比較してわかったライザップ葛西店が選ばれる理由

葛西には、24/7ワークアウト葛西店、BEYOND葛西店など、複数のパーソナルジムがあります。

24/7ワークアウトやBEYONDと比較すると、ライザップ葛西店は、知識量の高いトレーナーによる伴走型サポートと、数値改善まで見据えた総合管理力に強みがあると言えます。

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、比較的料金を抑えつつマンツーマントレーニングを受けられる点が魅力です。

運動と食事をシンプルに管理し、「短期間で体重を落としたい」「コストを抑えたい」という方には向いていますが、栄養学や数値改善まで踏み込んだサポートを求める方にはやや物足りなく感じる場合もあります。

BEYOND

BEYONDは、見た目重視のボディメイクや筋肉のデザインに強く、トレーニング理論や大会実績を重視したい方に人気です。

食事指導の自由度も比較的高く、ストレスを抑えて通いたい方には向いていますが、生活習慣や健康数値まで細かく管理したい場合は方向性が異なることもあります。

ライザップ葛西店

一方、ライザップ葛西店は、運動・食事・栄養学・メンタルまで一体で支える丁寧な指導が口コミで高く評価されています。

体重減少だけでなく、HbA1cの改善や体重維持といった実績も多く、「一人では続かない人」「健康面も含めて本気で変わりたい人」に適した店舗です。

また、マンション型の完全個室なので、人目を気にせず落ち着いて通える点も大きな差別化ポイントです。

反対に、費用を抑えたい／見た目重視で自由度高く鍛えたいという方は、BEYONDや24/7ワークアウトのほうが合う場合もあるでしょう。

ほかのジムと比較し、さらに納得して決めたい方は無料カウンセリングがおすすめです。「料金・期間・利用の仕方」も具体的に把握しやすくなります。

ライザップ葛西店の料金・コース・支払い方法

ライザップの料金は、コース内容・期間・オプションによって変わります。

最新の金額や適用条件は変更される場合があるため、公式案内または無料カウンセリングでの確認が必要です。

口コミを見ると「料金は高め」という認識は共通していますが、その一方で短期間での体重変化・数値改善・長期継続といった成果に納得している声も多く、価格よりも“内容と結果への納得感”で評価が分かれる傾向があります。

料金体系の基本ルール～入会金・基本コース料金

ライザップ（RIZAP）の料金体系（料金の仕組み・コース別の目安）をわかりやすく整理しました。

ライザップの料金は基本的に次の構成となっています。

① BASIC（ベーシック）プラン

BASIC（ベーシック）プランは、ライザップの利用でも最も多いコースになります。

⇒BASICプランの詳細を見る

⇒ 入会金（55,000円税込）

回数・期間	コース料金 :税込み	総額 :入会金+税込み
16回（2ヶ月）	327,800円	382,800円
24回（3ヶ月）	475,200円	530,200円
32回（4ヶ月）	616,000円	671,000円

※1回・・・50分のトレーニング

プランサービス（コース料金内に含まれるサービス）

• 専属トレーナーによるマンツーマン指導
• 食事アドバイス・サポート（LINE使用も可）
• トレーニングウェア（Tシャツ・短パン）の無料貸出
• バスタオル、フェイスタオルの無料貸出
• アメニティやライザップオリジナルウォーター無料
• カウンセリング（３回）
• 栄養サポート相談
• 身体組成測定器の無料利用（カラダのことが非常に細かく分かる最新測定器の利用）

2ケ月、3ケ月、4ケ月の期間を設定して、短期間でボディメイクを実現する最も利用者の多いコースです。

②ペアシェイプアッププラン（2名で受講）

こちらは２人で申し込む際にはお得な「ペア・仲間」と利用するプランです。

⇒ペアシェイプアッププランの詳細を見る

⇒ 入会金（55,000円×2人分=110,000円税込）

回数（2ヶ月/16回）	コース合計料金 :税込み	総額 :入会+税込み
16回	437,800円	547,800円

通常のBASICプランに一人ずつ申し込むと総額765,600円になりますが、ペアシェイプアッププランでは総額547,800円になります。なんと217,800円もお得（一人当たり108,900円お得）になります！

しかもプランサービスも、BASIC（ベーシック）プランとまったく同じです。

２人で参加するなら「ペアシェイプアッププラン」がおすすめです。

③PRIME（プライム）プラン

PRIME(プライム)プランは、一度申し込むとずーっと通い続けることができるコースです。いったん申し込むと、その後は月々の料金を支払えば利用し続けることができます。

⇒PRIME(プライム)プランの詳細を見る

⇒ 入会金（55,000円税込）＋登録料（440,000円税込）=595,000円税込

• 月額費用は月の利用回数によって異なる
• 月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)

PRIME会員ならではの特典

• BASICプランサービスの特典のすべて
• ライザップ商品を会員価格で購入可能
• コース料金が安くなる
• スターターキットの無料提供（ヘルスウォッチとアプリ連動型の身体組成測定器）

PRIME(プライム)プランは長期間（半年以上）利用する場合はお得になりますが、4ケ月以下の利用ならば「BASICプラン」のほうがお得になります。

5ケ月以上の取り組みをする、生活習慣を徹底的に改めたい、体型を維持したい、金銭的に余裕がある、ライザップのサービスをフルに活用したいといった方以外は、通常のBASICプランで充分です。

長期にわたって（半年以上）ライザップを利用する場合はお得になるプランです。

結局どのプランがおすすめ？

ライザップにはいくつかのプランがありますが、おすすめなのは次のプランです。

1. BASIC（ベーシック）プラン・・・2ケ月382,800円、3ケ月530,200円、4ケ月671,000円
2. ペアシェイプアッププラン・・・2人で一緒ならおすすめ

PRIME(プライム)プランは長期のトレーニングが必要な人向けになると思います。一般的には、短期で成果を出す「BASICプラン」で充分です。

支払い方法

• 現金一括／分割払い
• 分割は 最長60回（最大5年）まで可能
• 実質年利19.8%

⇒分割払いの詳細を見る

分割払い

分割支払いの場合は年利19.8%の利息がかかりますので、支払い総額は大きくなります。

たとえば、2ヶ月/16回コース（元金382,800円）の分割払いのケース

支払い回数	月額支払額(税込み)	支払い総額（税込み）	利息総額（税込み）
3回(3ケ月)	131,833円	395,501円	12,701円
6回(半年)	67,534円	405,208円	22,408円
12回(1年)	35,423円	425,086円	42,286円
24回(2年)	19,445円	466,692円	83,892円
36回(3年)	14,187円	510,740円	127,940円
60回(5年)	10,099円	605,958円	223,158円

上記は一例です。支払い回数は最大60回を上限に柔軟に対応してくれます。

支払い利息へのとらえ方は個人差がありますが、できれば「一括払い」が望ましいでしょう。もし分割払いを選択するにしてもせいぜい6回払いでしょうか。

30日間コース代金「全額返金保証制度」

ライザップは高額ですので、申込みに迷う方もいらっしゃると思います。

ですが、ライザップでは「コース代金全額返金保証制度」を設けています。

もし「思っていたのと違った」「できない」「効果は得られそうにない」など、「いかなる理由」であっても、「初回の利用日から30日の間」、コース代金の全額返金を受け付けています。

くわしいことはこちらからご覧ください ⇒

RIZAP葛西店はどんな人に向いている？向かない？

向いている人チェックリスト

以下に当てはまる方は、ライザップ葛西店との相性は良い可能性があります。

• 知識豊富で丁寧なトレーナーに伴走してもらい、食事・運動・数値管理まで一貫して任せたい人
• 体重減少だけでなく、HbA1cなど健康数値の改善や体調管理も重視して取り組みたい人
• 人目を気にせず、静かで清潔な完全個室環境で落ち着いてトレーニングしたい人

葛西店は、口コミからもトレーナーの知識量・寄り添い力・信頼感が非常に高く評価されている店舗です。

他店舗から継続して通う人や、1年以上の長期利用者が多い点も特徴で、短期集中だけで終わらず、体重維持や健康数値の改善まで見据えたサポートが行われています。

「一人だと続かない」「自己流では限界を感じている」という方にとって、安心して任せやすく、成果と満足度の両立を目指しやすい環境と言えるでしょう。

向いていない人チェックリスト

以下に強く当てはまる場合は、慎重に検討したほうがよいかもしれません。

• とにかく費用を最優先で抑えたい（低価格ジムを探している）人
• 食事内容や数値について細かく管理・フィードバックされるのが苦手な人
• 大型ジムのような広い空間や多くのマシン設備を重視したい人

葛西店は、手厚いマンツーマンサポートが魅力である一方、料金は決して安くなく、管理型の指導スタイルが基本となります。

また、マンション型店舗のため、設備規模や開放感を重視する方には物足りなく感じる可能性もあります。

「自由に好きなように運動したい」「最低限のサポートで十分」という方は、他ジムのほうが合うケースもあるでしょう。

迷っている人への判断基準

以下は自分がライザップに向いているか分かる【簡易診断クイズ】です。次の質問に「はい」がいくつあるか数えてください。

▶ 診断結果

• 5～7個「はい」
  👉 葛西店はかなり向いています
• 3～4個「はい」
  👉 無料カウンセリングで相性確認がおすすめ
• 0～2個「はい」
  👉 他店舗・他ジムも含めて検討すると良いでしょう

最終的には、無料カウンセリングで目標・期間・食事管理の負担感を確認したうえで判断するのが安心です。

「自分の生活リズムで続くか」「予算内で収まるか」「どのくらいの期間が現実的か」を、無料カウンセリングで具体化すると判断しやすくなります。

ライザップ葛西店の基本情報・アクセス

店舗情報（住所・営業時間）

東京メトロ東西線【葛西駅】地下鉄博物館口 からの行き方

①【葛西駅】地下鉄博物館口を出ます。

②都道318号を直進する。

③左折します。(左手、三井住友銀行)

④2Fにライザップ(RIZAP)葛西店。

近隣駐車場情報（車ユーザー向け）

RIZAP（ライザップ）葛西店周辺の駐車場情報をまとめました。葛西店に近い・安い・駐車台数に余裕がある駐車場をピックアップしています。

①葛西駅前地下駐車場：もっとも近い駐車場

「葛西駅すぐの地下駐車場で、RIZAP葛西店まで徒歩圏内。アクセス重視の方に最適です。」

• 料金：1時間 400円
• 駐車台数：約120台
• 営業時間：6:30～23:30
• 住所：東京都江戸川区中葛西5丁目43-1
• グーグルマップ：地図で見る
• RIZAP葛西店からの徒歩目安：約3分

満車回避のコツ（駐車場目線）

• 混みやすい時間：平日18時～20時、土日昼
• 狙い目時間：平日午前中
• 入庫しやすい導線：清砂大橋通りから駅前ロータリー方面
• 判断基準：近さと分かりやすさを最優先するならここ

②三井のリパーク中葛西5丁目第4：値段がもっとも安い駐車場

「周辺では比較的料金が安く、短時間～中時間利用に向いています。」

• 料金：1時間 300円（20分／100円）
• 駐車台数：15台
• 営業時間：24時間営業
• 住所：東京都江戸川区中葛西5丁目19-6
• グーグルマップ：地図で見る
• RIZAP葛西店からの徒歩目安：約5分

満車回避のコツ（駐車場目線）

• 混みやすい時間：平日夕方～夜
• 狙い目時間：朝早め・夜遅め
• 入庫しやすい導線：住宅街側からの進入がスムーズ
• ワンポイント：回転が早いので短時間待ちも有効

③葛西臨海公園駅前駐車場：駐車台数がもっとも多い駐車場

「大型駐車場で台数が多く、満車リスクを抑えたい方におすすめです。」

• 料金：1時間 300円
• 駐車台数：約400台
• 営業時間：8:00～22:00
• 住所：東京都江戸川区臨海町6丁目2-1
• グーグルマップ：地図で見る
• RIZAP葛西店からの徒歩目安：約10分

満車回避のコツ（駐車場目線）

• 基本戦略：台数が多く第一候補にしやすい
• 狙い目時間：平日午前～昼前
• 入庫しやすい導線：湾岸道路・環七通りからアクセス可
• 向いている日：週末・葛西エリア混雑日

目的別の選び方（結論）

• 近さ最優先：葛西駅前地下駐車場
• 料金最優先：三井のリパーク中葛西5丁目第4
• 満車リスク最小：葛西臨海公園駅前駐車場

※駐車料金・台数・営業時間は変更される場合があります。利用前に現地看板・公式案内をご確認ください。

無料カウンセリングの流れと注意点

ライザップ葛西店の口コミから分かるのは、合う人には非常に満足度が高い一方、事前の確認はしておいたほうが良いということです。

ライザップでは「無料カウンセリング」を随時行っています。入会を前提とした場ではなく「自分に合うかを見極めるための相談の場」として利用できます。

入会後の「思っていたのと違った…」を防ぐために、ぜひ受けることをおすすめします。

無料カウンセリングの申込みと流れ

ライザップ葛西店の無料カウンセリングは完全予約制となっています。申込み方法と流れは以下の通りです。

①公式サイトから申し込む

1. ライザップ公式サイトにアクセス。
2. 「無料カウンセリング予約」をクリック。
3. 「Webフォーム」に記入
   👉名前・連絡先（電話番号／メール）・希望店舗・希望日（第三希望まで）を入力。
4. 予約確定の連絡（電話/メール）
   👉送信すると、ライザップ側から連絡が来ます。

②来店：無料カウンセリングを受ける

予約した時間に店舗に訪問します。ちなみに服装は普段着でOKです。また無料カウンセリングは以下の通りです。所要時間は約60〜90分。

ご覧の通りでして、無料カウンセリングだけでも、かなりのことがわかります。得なサービスともいえます。

【重要】なお無料カウンセリングだけを受けて、契約をしないで（入会しないで）帰ることもできます。※料金や契約義務は一切発生しません。

③入会を決心した場合

入会を決心すると、以下の流れでトレーニングがスタートしていきます。

無料カウンセリングで確認すること

無料カウンセリングでは、次の点を事前に確認するのがおすすめです。

• あなたの体質・年齢・生活リズムに合う目標と期間
• 食事指導の具体的な内容と日常での負担感
• トレーニング頻度と無理なく続けられる通い方
• 葛西店の混雑状況（予約の取りやすさ）
• 料金の総額・支払い方法・長期プランの有無
• 店舗の雰囲気やトレーナー・スタッフとの相性

勧誘はある？断れる？

口コミには「勧誘された」というのはありません。ですが、勧誘されるかどうかが不安な場合もありますよね。

ですが、その場で即決する必要はありません。

不安な場合は「今日は一度持ち帰って検討します」と伝えれば問題ありません。

納得したうえで判断するのが大切ですね。

まとめ（読者への一言）

ライザップは、単に「体重を落とす」だけで終わらず、食事・運動・考え方まで含めた“一生使える習慣づくり”を重視したパーソナルジムです。

少しでも「自分に合いそう」「一人では続かなかった経験がある」と感じた方は、まずは無料カウンセリングで相性を確かめてみるのがおすすめです。

よくある質問（FAQ）

ライザップだからこそ実現できる筋力トレーニングとは何でしょうか？

筋トレは「回数」「セット数」「休憩時間」のバランスがとても大切ですが、一人で考えるのは難しいもの。ライザップなら専属トレーナーがあなたにぴったりのメニューを設計し、無理なく安全に、しっかり結果へつながるトレーニングへ導きます。

習慣化すれば自宅でも継続できますか？

はい、ご自宅でも続けていただけます。ライザップでは期間中に、正しいフォームや負荷のかけ方をていねいにレクチャー。ケガのリスクを抑えた効率的な方法を身につけることで、卒業後も安心して“自分で続けられるトレーニング習慣”を育てていけます。

筋トレで最も重要なポイントとは？

筋トレは“たくさんやること”より“正しく行うこと”が大事です。フォームや負荷、休憩の取り方が合っていないと、頑張っても成果が出にくくケガの原因にも。ライザップでは専属トレーナーが体力や柔軟性、進み具合を見ながら細かく調整し、効率よく結果につながるトレーニングをサポートします。

どれくらいで体の変化を実感できますか？

個人差はありますが、早い方では数週間で「少し引き締まってきたかも」と変化を感じることが多いです。筋トレと食事を組み合わせることで、見た目にも変化が出やすく、健康的にキレイを目指せます。もし30日間続けてもまったく効果を感じられない場合は、全額返金制度もご利用いただけます。

1回のトレーニング時間や通うペースはどれくらい？

トレーニングは1回50分、週2回が基本ペースです。お仕事や家事とも両立しやすい時間設定で、内容はギュッと効率的。短い時間でもしっかり成果を感じていただけるよう、トレーナーが強度やメニューを調整します。忙しい方にも続けやすい仕組みで、無理なく通っていただけます。

今までダイエットに失敗続き…私でも大丈夫？

もちろん大丈夫です。これまでうまくいかなかったのは、あなたに合う方法や環境が見つかっていなかっただけかもしれません。ライザップのトレーナーは体の仕組みやメンタル面まで理解したプロ。つまずきやすいポイントを一緒に整理し、落ち込みそうな時もそっと支えながら、前向きに続けられるようサポートします。

ライザップ終了後、リバウンドが心配です。

ライザップでは、体重を落とすだけでなく「太りにくい身体」と「続けやすい習慣」を身につけることを大切にしています。筋肉を守りながらたんぱく質と筋トレをしっかり取り入れ、毎日の食事もトレーナーと一緒に見直し。どんな食事や生活が太りにくいかを体感しながら学べるので、卒業後も自分の力でキープしやすくなります。

お酒は飲んでも問題ありませんか？

お酒が好きな方もご安心ください。ビールやワイン、日本酒など糖質が多いお酒は控えめにしていただきますが、焼酎やウイスキーなどの蒸留酒を上手に選べば楽しむことも可能です。ただし飲み過ぎは食べ過ぎにもつながるので、量や頻度はトレーナーと相談しながら、無理のない範囲を一緒に決めていきます。

ライザップで結果を出すためのポイントは何ですか？

結果を出すポイントは、「考え抜かれたプログラムを、自分に合ったペースで続けること」です。ただ、一人で管理するのはなかなか大変。ライザップでは、専属トレーナーが進捗や体調、メンタル面までしっかりフォローしながら、最短ルートで目標達成へ導きます。心強い伴走者と一緒に進めるからこそ、続けやすいんです。

カウンセリングを受けたら入会しないといけませんか？

いいえ、その必要はまったくありません。無料カウンセリングだけのご利用も大歓迎です。まずは現在のお悩みやなりたい姿をお聞きし、専門トレーナーが分かりやすくアドバイスします。疑問や不安を解消したうえで、「ここなら頑張れそう」と感じていただけたら、ご入会をご検討くださいね。

まとめ｜ライザップ葛西店で後悔しないために

ライザップ葛西店は、知識豊富で寄り添うトレーナーによるマンツーマン指導と、体重減少だけでなく健康数値まで見据えた総合サポートが強みの店舗です。

口コミを見ると、5年以上の長期継続者や他店舗から移ってきた利用者が多く、「信頼できるトレーナーのもとで安心して任せられる」という評価が目立ちます。

完全個室で、人目を気にせず落ち着いて利用できる点も、葛西店ならではの魅力です。

一方で、料金が高めであることや、食事・数値管理を伴う管理型スタイルに向き不向きがある点は理解しておく必要があります。

そのため、「価格」「指導の密度」「通い方」が自分に合うかどうかを事前に確認することが、後悔しないための重要なポイントになります。

迷っているなら、問い合わせをするか、あるいは無料カウンセリングを受けて判断するのもおすすめです。

話を聞くだけでも、自分の目標に対して必要な期間・費用・向き不向きが整理できます。